第一次攀岩
龚学睿
平时看综艺节目的时候，看到演员们攀岩，他们个个身轻如燕，两三下就攀上了岩顶，于是我便认为攀岩是一项十分简单的运动，同时也对攀岩产生浓厚的兴趣，希望能够亲自去试试。我的愿望很快实现啦——今天少年宫组织我们去攀岩。我高兴得手舞足蹈，恨不得插上翅膀马上飞到攀岩场地。我们来到少年宫艺体馆，映入眼帘的攀岩墙垂直高耸，站它脚下我宛如一只小蚂蚁。周教练先组织我们我们做热身动作，然后又教了我们如何攀岩以及注意事项。真正的体验马上要开始啦！老师问：“谁第一个攀？”同学们相互推搡，纷纷往后退。申宴轩勇敢地站了出来。老师帮他系上安全带，他来到岩壁下，只见他双手小心翼翼地抓紧岩点，用双脚稳稳地侧踩在岩点上，整个人稳稳地贴在岩壁上，一步一步地往上攀，直到岩顶后，他又慢慢退了下来，稳稳地落在垫子上。经他这么一带动，同学们都跃跃欲试。排在我前面的同学夸下海口对我说：“我一定能爬上顶峰，不信你等着瞧！”轮到他了，他快速系好安全带攀爬起来，攀到一半的时候，我们看到他的腿明显在抖，而且抖得很厉害，他手一松离开了岩壁，慢慢降落下来。我问他什么感觉，他回答了两个字：“刺激。”我对接下来的攀岩更充满了期待。终于轮到我了，我系好安全绳，搓搓手掌心来到岩壁前，我先抓住一块突出的岩点，然后把脚侧登在另一个岩点上，一口气攀到中间了。我舒了一口气，正要继续往上攀，这时候眼镜儿却快要掉了，于是我便放开岩点扶了一下眼镜，由于一手松开失去了平衡，整个人被安全绳吊在了空中，左右摇摆，吓得我的心都快从嗓子眼里蹦出来啦！教练老师一点一点地松安全绳，我才平稳着陆，我长长的舒了一口气：“好险啊！”紧接着是宋雅婷开始攀岩。只见她手脚协调、动作舒展，轻松的攀到岩顶。可她却不知道该怎么下来啦！周教练便让她松手，她一松开手，整个身子悬挂在半空之中，在教练的帮助下她慢慢地降落下来，我看得心惊肉跳。这时，她向我走了过来，拍了拍我的肩膀，对我说：“你也一定能攀上岩顶！”这句话激起了我攀岩的斗志。于是我连忙排队，很快又轮到我了。我像刚才一样，手脚协调运作，刚到中途，我的眼镜儿却又要掉了，这次我绝不敢松手去扶眼镜，只好用大臂扶正了眼镜儿，继续往上攀登爬，终于攀上了顶峰。这时，周教练在下面喊：“放手！”我慢慢的放开手，然后缓缓降了下来。快乐的时间总是瞬息即逝 ，不一会儿，攀岩的活动就结束了，我们依依不舍的离开了艺体馆。这次的攀岩让我懂得了一个道理：人生就像攀岩，要不怕困难坚持不懈，才能取得最后的胜利！“文学百苑·改稿荐稿”群启事
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重要通知
即日起，平台开始发放稿费，具体措施：点击量以七日计，500点为基准，发放10元稿费；1000点30元，1500点40元，2000点60元（作假者剔除），中间点数不计，参赛作品除外。特别优秀作品直接选入《文学百花苑》杂志，免费赠送样刊。此为试行草案，在新规定未出台之前按此标准执行。
第五届“百花苑杯”全国文学大奖赛征文启事
4月1日开赛 今日开始接收参赛稿件
为活跃文坛气氛，发掘文坛新秀，河南科技报·《文学百花苑》杂志社决定举行第五届“百花苑杯”全国文学大奖赛征文活动，此次大赛由微信平台《文学百花园》独家首发；参赛内容要积极向上，主题不限，题目自拟，4月1日起正式启动。
1、作品要求：每篇作品字数2000字内，每首诗在40行内，作品要求原创，且未在其他微信公众号发表过，可多篇文章参赛（只取最高奖）。
2、来稿需注明【参赛】字样 +作者简介+作者生活照，否则，视为普通投稿。
3、参赛唯一邮箱：1403384853@qq.com
4、本次大赛以点数取胜，打赏资金不返还（1元折合2个点击量）一个有效评论折合3个点击量（有效评论一个ID只选一次)。
5、最终评奖办法：综合点击量占百分之九十，评委占百分之十。90+10=最终点数），原始综合点数在500点以下者，不纳入最终评奖范围。
6、本次大赛设大奖一名，奖金：2000元（现金）；二等奖三名，每人奖金1000元；三等奖六名，每人奖金500元；优秀奖五十名，每人奖金50元。
7、本次大赛杜绝恶意刷帖，一旦发现，立即取消参赛资格，并发帖公布其不当行为。
8、收稿时间：即日起（4月1日开赛）到2021年2月28日止，获奖信息在最后一贴推出后的第10日公布 。
9、获奖者颁发证书，一、二、三等奖作品入选河南科技报·文学百花苑专栏，500点（折合）以上优秀作品皆有入选《文学百花苑》杂志资格，具体视个人意愿而定。
10、2021年4月上旬在河南郑州市举行颁奖典礼（暂定），每位与会者在河南科技报选登一篇文学作品。届时将邀请邀请文学界名流参与颁奖活动与互动，与会者表演自制节目及互动。邀请河南电视台制作新闻和专题报道，穿插部分获奖者发言。
主办：河南科技报·文学百花苑
后期事务：文学百花苑全国征文大奖赛组委会
2020年3月11日
