@过敏星人,夏秋季花粉怪来袭,你还好吗?
作者:武汉市第一医院 药学部制剂中心 章丹
又到一年夏秋季
花粉过敏季
花粉高峰期在
8月22日-9月11日
近年,过敏性鼻炎和哮喘发病率显著增加,已累及40%的6-7岁儿童。有研究表明,花粉是促使呼吸道过敏疾病增加的主要因素。进入8月初,花粉过敏患者会出现鼻-结膜炎症状,打喷嚏流鼻涕症状,8月中旬,鼻炎和结膜炎的症状继续加重,部分患者出现夜间持续性咳嗽喘息的哮喘症状,整个花粉季节过敏性哮喘患者夜间不能平卧,80%的患者需要入院治疗,近年研究发现我国有47%以上的夏秋季花粉过敏性鼻炎患者将在9年内发展为季节性过敏性哮喘。
蒿草VS律草
蒿草和律草花粉是中国北方地区最常见的夏秋季致敏花粉,蒿属和律草花粉的直径一般为20-30um,空气花粉监测显示夏秋花粉高峰期位于8月中旬至9月中旬。
对于过敏星人来说,这个季节却是度日如年的噩梦。同为可怜的过敏星人,小编也不愿意错过大好春光,缩在角落里面流着眼泪搓鼻涕。要对花粉过敏有全面的认知,才能知己知彼,有效防护。
花粉过敏
也称季节性过敏,一般发生在植物密集授粉的时期,由于风媒花借助风力传授花粉,导致空气中花粉浓度偏高,诱发过敏,而到了晚春时期,授粉过程基本结束,树叶生长出来,过敏的现象就会逐渐减弱。而对于过敏体质的人来说,在花粉过敏后身体出现高敏状态,甚至会相继对空气中的粉尘、细菌、尘螨和动物毛发都产生过敏反应。过敏症状好发在“鼻”、“眼”、“喉”、“皮肤”四个部位。
花粉过敏的原因
小小的花粉,为什么会对人体造成如此伤害呢?要说明白这个问题,就要先为大家介绍一个角色:“组胺”。
组胺是一种人体正常分泌的一种和炎症相关的化学物质,对人体有众多积极作用。然而,当花粉来袭时,情况就不一样了。原本对人体起保护作用的组胺,由于不合时宜的过量分泌,变成了花粉过敏的罪魁祸首。
有办法可以抵制花粉怪的入侵吗?
防治方法
花粉怪来袭,花粉过敏星人该怎么度过呢?
1、确认过敏原:
首先要“知己知彼”,了解自己的过敏程度,并确认过敏原,才能有的放矢地进行防护。可到医院皮肤科检验血清中IgE水平,并进一步对过敏原进行筛查。
2、远离花粉环境:
俗话说,打不过还跑不过吗?花粉过敏预防在现实生活中最经济有效的方法就是口罩(家里可以在窗户上贴上防尘膜),尽最大可能减少花粉的吸入,口罩最好选择N95,而且是无呼吸阀的款式哦,这样才能有效滤过花粉颗粒吸入。外出回家后要及时清洗衣物,避免花粉停留,甚至被带入家中。
3、保持良好的生活习惯:
研究发现,随着城市发展加快,过敏性疾病发生率越来越高。发达城市地区的发病率高于不发达的农村地区,除了环境变化以外,个人地工作生活方式也是很重要的影响因素。保证充足的睡眠、不熬夜、适当运动、缓解紧张焦虑的不良情绪,可以促进机体免疫系统稳定,减轻过敏的症状。
治疗方法
如果已经被花粉成功袭击并且出现了鼻塞、流涕、流泪、眼鼻发痒甚至呼吸困难等症状,这说明体内局部的组胺含量一定达到了一定水平,这时首先要做的是尽快离开花粉聚集的环境,快速冲洗掉口、鼻、眼处的花粉残留。对于已经出现的症状,切忌用力揉搓,这样非但起不到止痒的作用,还会加重组织炎症,黏膜充血,更加红肿瘙痒。
这时,推荐服用抗组胺药物:
1、色甘酸钠滴鼻液和滴眼液
这是一种能够抑制身体免疫细胞分泌组胺等致敏性物质的药物,通俗来说就是给免疫细胞带了一层保护盾,制止组胺的释放,预防过敏反应发生;
2、依巴斯汀和氯雷他定
具有迅速而长效的组胺抑制效果,阻断体内已经释放的组胺继续发挥作用,能够有效缓解过敏症状,且减少了服药后头昏嗜睡的现象;
3、清血解毒合剂和徐长卿合剂
这是两种凉血解毒、消肿活络的中成药物,同时也是武汉市第一医院的明星自制药剂,可有效缓解皮肤炎症和红疹。
以上药物推荐仅用于缓解轻微过敏症状,当出现严重过敏反应甚至呼吸困难时,还是要第一时间到身边的医疗场所就诊哦,推荐就诊过敏反应科,或根据过敏发生部位就诊皮肤科、眼科或耳鼻喉科。最后,祝所有过敏星人都能逃脱花粉怪的攻击,开心享受这个秋天。