临床上好多结节患者都有一个共同的特点就是...

临床上好多结节患者都有一个共同的特点就是爱生气，中医认为长时间处于不佳情绪之中最易引起肝气郁结，时间久了就会产生结节这些异生物。今天教给大家按摩我们身体上的一些穴位，简单易学，还对疏肝养肝有很好的养生作用。
 
1. 按摩头上的“角孙穴”、“风池穴”和“太阳穴”
按摩这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的作用，可治疗头痛、眩晕等症状。有人按摩角孙穴后会打嗝，说明按摩起了作用哦，当有人因着急生气后出现了两肋胀痛、乳房胀痛，这时按摩此穴位对症状缓解非常有效。
 2.按摩“膻中穴”和“肩井穴”
 膻中穴于两乳之间，有宁心神、除闷的作用，在按摩时可用大拇指指腹稍微用力揉压这个穴位，每次揉压5秒后，休息3秒。当生气后肝气不顺时，按摩此穴位还可顺气，对岔气也有很好的缓解作用。至于肩井穴，我们平时没事时可多用拳头敲打敲打，可缓解疲劳，还可用来治疗头痛。
 3.按摩“太冲穴”和“足三里”
 平时爱生气和情绪忧郁的人，按摩太冲穴非常有益处。尤其是高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者效果更好，如配合着按摩足三里，在疏肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病有改善。