关于抑郁症，我想说‖文/Pluto

关于抑郁症，我想说

抑郁症，心境低落，兴趣丧失，意志减退，自我评价低，社交减少，记忆力减退，大脑混乱，胡思乱想。。被冠以精神疾病的头衔

娱乐圈里和一些高层社会的精英，我们似乎更能听到这个词。

在中国，人们似乎对精神疾病有着极大的偏见，往往都避而远之，没有一丝同情和关怀。抑郁症患者更是不被关注，他们只会用“你想多了，开朗点”这样的话语搪塞过去。

抑郁症患者可能性格更加特别，也许我们多愁善感，情感细腻，比较敏感，但我们大多都是善良的，我们更能原谅别人，我们更加善解人意。抑郁症的发作可能是在突发事件之后，人的崩溃都是在一瞬间，但这一瞬间背后可能是积累很多，千里之堤溃于蚁穴，我们承受了太多，没有发泄出去。

别灰心，别人拯救不了我们我们可以自救，不要丧气，黑暗终将过去，以为个人经历来讲，我们是完全可以恢复正常重获新生的，

正常的生活，该做什么做什么，不要在乎别人的眼光和话语，低头做事，不要在乎结果，因为我们毕竟和正常人一丝差别，做事效率一定会下降。如果你是学生，坚持学习，不要放弃，虽然我们的大脑现在可能处于“短路”状态，但还是可以工作的，可以适当减轻学习任务，减少学习量，成绩下降也不要失落，因为这只是暂时的，学习这种东西，只要你想学，终身可以学习，现在落下的以后可以补起来

如果你的大脑有许多奇怪的念头，记录下来。如果有偏激的想法，时刻提醒自己，这不是真的

千万不要有轻生的念头，我们现在可以狼狈的活着，但未来可期，我们终将痊愈

坚持吃药，得了抑郁症一定要吃药，也许药的副作用会有些剧烈，但并不会对我们造成更大的损伤，还是那句话，一切都是暂时的。
痊愈之后，你会发现一个不同的自己，发现一个不同的世界，一个更美好的世界。你会更爱自己，经历过这样精神的洗礼，你会蜕变成更好的自己，天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
总之，不要放弃，正常生活，这只是心灵的一次感冒，仅此而已。

言之熠熠情之切切，原我们尽早痊愈