入冬后，起床不能晚于这个时间？答案让人意 外！却还有人不知道！

《小贴士》

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冬季泡脚有什么好处？　　1、能帮助退热。　　对于感冒发热，热水泡脚有利退热。　　2、治疗各种疾病。　　经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。　　3、能缓解头痛。　　将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15~20分钟后，头痛会有所缓解。这是由于双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，能相对减少脑充血，最终缓解头痛。

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------------《小贴士》------------

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　　4、促进脚底的血液循环。　　人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分充足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。

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