这可真是一组可健身的画!
这是清代的一套《达摩易筋八段锦》画册。赏此画,可健身!
摇头摆尾去心火
双手鞠躬固肾腰
双手托天理三焦
左右开弓如射雕
调离脾胃须单举
攒拳怒目增气力
背后七颠百病消
五劳七伤往后瞧
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