丛林中的舞者，有一种特别的美
《Clouds of sunset》MV
编舞/舞者：胡静
这是一支东方舞
它相较其他东方舞而言别具一格
首先其拍摄取景地点选在了森林中
在这个有山有水有树木有丛林的地方
一位舞者在这里起舞
这天然地就对人们形成了吸引力
在这样具有原始气息的地方
一切都充满着原始的迷人气息
除此之外，舞者的服装配饰也十分独特
与所选舞蹈背景形成映衬
更加深了我们的代入感
让我们更沉浸于她的舞蹈中
随着她的舞动而心神不自觉地飘忽到
那块清新、自然的绿色之地
舞动中，女性的柔与大自然的野性
得到了充分地展现
两者鲜明的对比也加深了
视觉上的冲击
让单小色忍不住惊呼
原来东方舞还能如此展现
难怪单小色之前采访的
东方舞学员这么说：
吸引我的还有它多变的风格，东方舞里什么类型的都有，狂野的，高雅的，民俗土土的，好多好多，说实话每种风格我都喜欢~——阿丁
最吸引我的也就是东方舞舞蹈风格多样，无论你是男是女，是老是少，都有一种风格适合你学习，从而把你的美由内而外的释放出来。——琳琳
可能有许多宝宝还不太了解东方舞
单小色带你来了解一下吧~
什么是东方舞？
东方舞，俗称肚皮舞，肚皮舞多为女子独舞。东方舞作为一种优雅的舞蹈艺术，通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，在加上美感十足的跨部动作，充分展示女性的性感及柔美。
在每年的春晚中，东方舞多次亮相，2015年的《丝路霓裳》更是惊艳了全国观众。除此之外，在今年沈腾、马丽搭档的春晚小品《占位子》中，马冬梅一句：“老公啊，从今天开始我给孩子辅导功课，你呢就专心去教肚皮舞！”也是引起了朋友圈海啸式震动。
跳东方舞有哪些好处？
其实跳东方舞的好处在网上一搜一大把
在这里单小色就用学员亲身经历来告诉大家~
瘦身这点用图片表达最为直观啦！
（图片来源：琳琳提供，已获授权）
琳琳是从2017年下半年就在单色学习东方舞，从零基础、四肢不协调到现在代课任教，琳琳一步步蜕变，收获了想要的自己！
“我从内在到外在发生了一个天大的变化！你知道那种圆桶吗？上下一个样的那种。曾经我就是那样的，没腰没臀的。现在腰是腰，臀是臀，腰线是腰线！”
舞蹈动作多运动于胸部及腰腹臀部，是对胸腺、臀部、子宫的一种按摩；能够疏通乳腺结节防止乳腺增生，缓解痛经，辅助备孕及帮助顺产。
案例：北京上海月子中心已有培训孕妇进行东方舞的项目
除此之外，跳东方舞还能调动深层肌肉，达到瘦身和塑型的效果，如腰线的明显化、臀部紧实度的增加、紧实大腿修长手臂、锻炼女性 S 曲线。
“东方舞是一个能从小跳到老的舞蹈！
超越年龄，超越性别
静如处子，动如脱兔的一种舞蹈！”
编辑：哎哟喂
摄影：施利兵
后期：施利兵