中医是一个系统，理法药方，缺一不可

如果真想学点中医真本事，就别老想着走捷径，踏踏实实把中医理论学好，把常用中药材认识透彻，这些都是基本功。 很多人学中医一上来就学方子，学伤寒，我可以肯定，绝大多数都会半途而废的，前功尽弃。 很多朋友说，我又不当医生，我也没那个本事开方子，学这些中药有什么用？ 不知道大家发现没有，我给大家介绍的是100味最常见的中药材，大多数都是药食同源的。 你不当医生，总得下厨房做吃的吧，红枣当归黄芪生姜这些总得用吧，如果不懂中医，你吃个红枣都能把你身体吃坏。 你稍微懂点，了解自己的身体情况，知道哪个能吃，哪个不适合吃，吃对了身体就慢慢好起来了。 很多朋友又说了，我学了也记不住呀。谁让你记了？我一直认为，真正的本事不是通过记忆得来的，所以，我教中医5年从来不要求记忆。大家记住一条：中医是来源于生活，而不是来源于书本，更不是靠死记硬背。 中医需要你去理解，去感受，去实践。 举例：一块生姜有什么样的功效，不需要你去翻书本，你只需要尝一尝。辣的，哦，这是辛味发散的；吃多了上火，哦，这是热的。结束了。 知道这些，大概就能知道怎么用了。比如，在外面淋了雨受了风寒，赶紧煮碗姜汤喝。为什么？生姜是发散的呀，能帮你把刚刚受的风寒散出去。 比如你一直胃寒，平时炒菜时多放点姜，姜是温热的，热就能驱寒啊。 多简单的道理。 学中药还得学会取象，什么叫取象呢？简单来说，就是把人、中药等放到天地中去，跟大自然合一。 中草药入药，其实就那么几类。 要么用枝入药，比如桂枝，桑枝； 要么是叶子入药，比如桑叶，橘叶； 要么是茎入药，比如柴胡，荷梗； 要么是根入药，比如山药，当归； 要么是果实入药，比如芡实，红枣。 要么是花入药，比如玫瑰花，菊花。 枝，都是往外散的，所以大多数以枝入药的药材，都具有发散作用，是一种“发散”之象。你自然而然就能想到，他们能把你的气血能量往体表去发散。 叶子，都是往上长的，所以大多数以叶入药，药性都是升浮的，是一种“升发”之象。比如春天的桑叶，就是升肝的；到了秋天采摘的霜桑叶，合了秋收之象，又变成了降肺敛肺的了。 茎，都是向上长的，要把根上吸收进来的营养输送到枝叶，是一种“通达”之象。所以，你看柴胡，就是升肝的，还有通肝气的作用。 根，是向下长的，能吸收土壤之精华，是一种“吸收”之象，所以你看补气补血的大多是土里的根块。根，又分为头、身、尾，你看当归头，它需要把营养往上输送，药性向上，所以当归头能让气血往上部走，我们认为当归头止血；当归身是吸取精华能量最多的，我们认为当归是补血的；当归尾要破土向下生长，药性向下，所以认为当归尾破血。 果实，是植物的精华所在，是一种“包裹”之象。所以，你看核桃、枸杞、韭菜子都是补肝肾的，红枣、芡实、山茱萸这些都是收敛的。 花，是绽放的，是一种“升散”之象。所以，你看生了气之后，你会泡点玫瑰花茶喝喝，身体很快就舒服了。这是什么目的呢？就是想把身体感受的这些负面情绪，像花儿一样散出去。 当你把这些道理真正理解之后，你再回过头去认识这些花花草草，发现它们不再是死的知识，而是一个个鲜活的具有灵性的本草。 想要把一个学问钻透，真不是一件容易的事。