耐心的培养

“病人”（patient）指的是需要接受药物治疗的人，而形容词“耐心的”（patient)指的是平静的接受苦难。它们的一丝之间关联并不是巧合，这两个词都来自拉丁语中的“pati"，这个词意味着忍耐。

《人间生死书》

耐心已成为现代人稀缺的能力。贪图享受是一种本能，所以商家为了满足人的欲望设计出各式各样的商品。

吃饭有快餐，微波炉的即时即用。有问题会问互联网，答案不需要探索就可以找到。不要逛书店就可以买到心仪的书籍，汽车用3秒可以加速到100.

这些带给我们便利的同时，也渐渐失去了耐心。对于充满好奇的孩子，大人会为他们慢悠悠的穿着鞋子催促快点；对于表达自己的想法，越来越没有耐心的听完。当没有了倾听，也就没有了理解，没有了理解，就不会有合理的建议。

如果耐心不够，读再多的儿童教育书籍，上再多教育孩子的课程。也找不到方向。

有些孩子善于表达，有些孩子沉默寡言。善于表达的孩子大多都有耐心的父母，从呀呀学话开始，耐心的倾听，耐心就是一种鼓励。沉默寡言的孩子在做选择的时候大部分不否定，父母也不善于倾听。

家庭教育最重要的三点：情绪稳定；耐心；爱。情绪稳定的父母才会培养出情绪稳定的孩子；耐心的父母才会培养出孩子的耐心；有爱的父母才会给予孩子充足的爱。爱是自由，爱是陪伴，爱即呵护。

很多父母说：孩子大了越来越不愿意陪着父母外出了。主要的原因不在于孩子，而在于父母。

日常说的多，听得少。孩子的需求是否被满足，就算满足了，给予的也不是孩子想要的。

耐心是一种能力，根据斯坦福大学米切尔的棉花糖实验表明，主动不吃第一块棉花糖，而得到两块棉花糖的孩子，在未来都会取得更好的成就。

现在路怒症越来越多；当红灯变成绿灯的一刹那，后面的喇叭声已经响起，连一秒钟都不能等。

当没有了等待，也就失去了和周围相处的能力，不会快乐的活在当下。林清玄说的浪漫就是浪费时间慢慢的吃饭；浪费时间慢慢的生活。

人们经常说那个城市节奏快，那个城市节奏慢。但现在看来，不在于居住环境。而在于平静下来的耐心。它是一剂安抚心灵的良药。

如果把所有的问题归于外在，那是因为没有自我改变的决心。耐心是可以培养。如果连一页书籍都看不下去，说明内心是浮躁的。内心的浮躁会让外在行为变得紧张。不耐烦的感觉会时常出现打乱生活的节奏。

培养耐心最好的方式就是自律。用积极主动的态度去承担痛苦。它带来的好处是延迟满足感，学会承担责任。耐心也会在每天的完成中建立。

伊丽莎白说;为什么上天不分配给你一份好工作？那是因为上天根本不关心这个，它所关注的层面比这大的多；上天不会关心你结婚了没有-------它只会关心你是否经历过爱的体验；上天也不会关注你是否健康，它关心的是你对生命的体验。上天关注的是你这个人，无论何时何地何种处境，上天都会将你最真实的自我带入你的生活之中。所以，请你一定保持对生活的信任之情-----学着去忍耐。

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我是”研萱堂的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。