活血化瘀的食物有哪些

油菜为十字花科植物油菜的嫩茎叶和总花梗，又名芸苔，味辛、甘，性凉，入肺、肝、脾经，有行瘀散血，消肿解毒的功效。慈菇为泽泻科植物慈菇的球茎，又名茨菇，味苦、甘，性微寒，入心、肝、肺经，有润肺止咳，通淋行血的功效。桃子为蔷薇科植物桃或山桃的成熟果实，又名桃实，味甘、酸，性温，入肝、大肠经，有生津，润肠，活血，止喘，降压的功效。蟹为方蟹科动物中华绒螯蟹的肉和内脏，又名螃蟹、河蟹，味咸，性寒，入肝、胃经，有益阴补髓，清热，散血，利湿的功效。醋以米、麦、高粱或酒、酒糟等酿制成的含有乙酸的液体，又名苦酒、醇酢、酢酒、米醋，味酸、苦，性温，入肝、胃经，有活血散瘀，消食化积，消肿软坚，解毒疗疮的功效。这些有活血化瘀功效的食物，有出血征象的人群应当少吃。