懂得把钱用在最有价值的地方、身体清洁、换一个角度去看人、一件值得做的事情、老天以健康的身体，诞生每一个你！随着时间的推移，不同的人，逐渐呈现出差异。
懂得把钱用在最有价值的地方
爱孩子，那不过是自己不再努力进步，转移目标，推卸责任的一种方法
当然，如果你的老公干了这么蠢的事情，委托你这份工作，那只能说明这个男人笨，硬要把你培养成一个保姆。[捂脸]
爱老公，无非是自己不想再去经历挑战，不想再去经历挫折，不想再去面临成长的历练，然后转移一份工作。
其实，谁也没有委托你做这份工作。
人家保姆活得都比你有尊严，你看，你又要干活，洗碗，拖地板，又要带孩子，还要提供无偿的某些服务，还拿不到任何工资。[憨笑]
但是，你不要怪是谁瞧不起你，是谁对不起你。很重要的，你是你自己的主人。[爱心]
人家保姆过的还比你好，至少，保姆还获得主人的尊重。因为她代表独立，你呢？很可能连这份尊重都没有赢得。[嘘][嘘][嘘]
丢到了一个“垃圾桶”里面，任由自己“腐败”，任由自己老去，任由自己又“脏”又丑[拥抱]
你把你自己丢到哪儿去了？在某年某月某一夜，你把你自己弄到哪儿去了？
你穿的衣服很干净，对不起哦，你的皮肤看上去很“脏”。
我只能说，我们继续保持对你的尊重。而发自内心的喜爱……呵呵[撇嘴]
对不起哦，你的整个心胸，整个思想，看过去乱麻一团[坏笑][坏笑][坏笑]
我无法再去欣赏你，尽管你可能已经被称作母亲。[拥抱][拥抱][拥抱]
当你活的越来越精彩[鼓掌][鼓掌][鼓掌]，你始终在30岁，40岁，50岁，都还那么美丽，都还那样的会撒娇，都还有一种女性的味道，女人的味道，我相信，在你身边的你的老公，站到你边上，得意洋洋[得意][得意][强][强]
每个人都可能因为自己的经济收入问题，来决定如何去善待自己。
但我觉得，聪明的女孩子，要懂得把钱用在最重要的有价值的地方。[爱心]
美好的家庭就从这里开始[福][福][福]
你的健康，不可以用钱来衡量，你的气质，你的修养，都不可以用钱来衡量。[呲牙]
有价值的东西，就是指不能够用钱来衡量的。
凡是用钱可以计算出来的地方，就是你在没钱的时候，不应该去投放的地方
把你的健康，把你的成长，把这种无法用价钱来衡量的，作为最重要的投资。[拳头][拳头]
凡是不能用钱来衡量的地方，就是你应该投资的地方。
可能你会说，哎呀，这个投下去也看不出立竿见影的效果。那我跟你讲，你穿个衣服，立刻就有人说，嗯，你今天比较好看。可是呢，没有人会因为你今天比较好看一点，就对你提供多大的支持。[呲牙]
我们要先做好规划。从健康开始，从个人成长开始，然后随着收入的增加，不断地改善自己各方面的条件。
如果在你们家里，有那么几张照片，是你在欧洲，在莱茵河畔，是你去经历某些特殊的人生，是你去成长，留下的照片，那也许是你整个房间里面最值钱的。
因为你时常在脑海里面会回想起那些照片，因为那是你成长的动力，因为那是你人生。
但是会有人因为你今天呈现出更有文化，更有气质，更有底蕴，更有状态而给你更多的机会
我觉得，在你还没有成为一个人物之前，还没有成为一个已经拥有稳定的收入，稳定的事业的人士之前，我认为，你的服装不是好看，质地的问题，我认为你这个时候选择服装，要把服装当成一种语言。
而你人生经历了多少这样的画面，经历了多少值得你心动，心跳，感动的画面？
打个比方，如果你穿了一个黑色系的衣服，黑颜色的衣服去跟别人谈关于合作合资的事情，就很难谈的拢。[呲牙]
其实，真正的财富，就是你到80岁，90岁，100岁……躺在床上，将要离开人世的时候，还能回想起来的画面。[爱心]
当你出席某种场合的时候，你不是要去穿的更好看，你不是要去穿的更鲜艳，更出众，而是要穿出你想表达的语言。[爱心]
比如说，你想那一个老板投资，你想让他感觉出你是很能干，或者想让他感觉出，你是一个很需要别人帮助的人，你去之前你就要想象，你的服装要怎么样穿得让别人感觉出你想要的东西。
因为黑色本身就代表拒绝，黑色本身就代表距离，黑色本身就代表关闭。
如果你需要跟别人谈合作，对一个女孩子来讲，你可能需要穿一个粉色的，你可能需要穿一个看起来比较柔弱的，让别人觉得很想教你，很想帮你，很想支持你。
要做的事情很多，人只有一个，那个叫做生命的，唯一！通常只是拿去交换和出卖，只有少数人知道，对自己越疼爱，越能够赢得上天的馈赠。[爱心]
——阳光森林
当然，你说我不需要别人支持，我自己很强，我只是想跟别人合作，让别人信任你，那你就穿的比较庄严。
穿起来显得很大气，让别人看你一眼就觉得你一定是很有经历的，有思想，有能力的人，值得信任的人
唯一不会亏本的投资，就是把自己当做上市公司，投资自己。
服装其实在早期，在你还没有成为一个可以不用去为事业奋斗的人之前，服装是一门语言。[呲牙]
核心是你！[爱心]
女人的投资要有正确方向，由内而外，三五年后浑然一体美！紧致的身材，干净白皙的皮肤，红润有光泽的脸，自信温和的神态，这一切决不是你外在打造或整出来的！都是自然呈现！
[爱心]一直记得老师说：“每个人用心给自己7到8年的时间，一定会让生命呈现脱胎换骨的美！”
因为，每个年纪7-8的倍数，于你都是一个轮回，要么向上，要么向下，无可避免！
阳光森林，从不会让信任她的人失望~
这里有你理想中的一切[胜利][胜利]
要向上还是向下，只有自己才可以去决定[强]
女人，有喜爱并可以长久从事的事业，管理好自己的身材和皮肤，内外兼修，而不是在婚姻和生活中迷失自己。
今天的分享，是想让大家记住哦，女人的生活一般有两个方向：
一个是贬值
一个就是增值
身体清洁
身体清洁的作用总结下来就是：
1 让神经内分泌放松
2 身体工作系统的休息
3 流质食物支持消化系统节约能量
4 清理，提高代谢吸收
身体清洁过程中我们可以及时的舒展自己、持续大笑，帮助副交感神经兴奋排毒能力、调整姿势、深呼吸、补充放松神经的B族、钙镁片等营养素，来减少身体的透支，为身体清洁的整个过程带来舒适的感觉。
血糖比较低的人不能进行；体能比较差的人会累心慌也不适合身体清洁；没有吃过一个月营养早餐或幸福餐的、有大病史急病者没有把握的也不要进行。
不过人体在压力的影响、过度疲劳下、在营养补充不足，身体受到影响，无法把积蓄下来的毒素完全排出体外，日积月累在体内造成了各种疾病及衰老的因素。
其实身体本身就有排除垃圾的能力，通过排尿排除水溶性毒素，肝脏胆汁分泌脂溶性毒素，肠道来排除多余代谢物。
就会有部分留在血液、淋巴组织、细胞中，逐渐影响代谢机能，影响脏器皮肤正常的能力，现在我们就可以通过身体清洁帮助恢复到较好的状态水平。
1 自然清理通道：吐痰、眼屎、不会引起不舒服
2 替代性清理通道：肠道不畅就会从皮肤上出现问题
3 应急：各大腺体，甲状腺肾上腺，脑下垂体都会参与
而身体清洁就是支持身体发挥最佳的作用，胃肠道减少大量的工作，把食物变成流质，运用高抗氧化的蔬果、变成高酵素的超级果汁，和平常吃不够的微量元素，协助开启各个开关，运用身体本能来阻拦不可吸收物和吸收宜吸收物。
外在的环境污染和内在的积累，都需要时不时的进行一次洗刷，才可以用更久，身体才能支持我们做更多想做的事。
这次我准备连续三天。去打通：嗅觉、听觉、触觉、味觉、知觉，会增加这五感的灵敏，让我们掌握身体的使用权。
换一个角度去看人，隐藏着许多悲剧！因为，人并不擅长做对事情，那不过是一种努力，而不是必然！可是我们对彼此的期待，以及，对于错误的批判习惯，埋下了一路的地雷！我时常深深地叹息，人的处境，知道，那些期待，是悲剧的根源！阳光森林一开始创立，就以此作为彼此的共识！可是大多数人，还是很难真正学会慈悲！
我们都在要求，别人是好的，是不出错的，是完美的、甚至是圣人！瞪着大眼、等着发现对方的愚昧、错误、失误、卑劣！然后可以不依不饶地去取笑、批判、甚至谩骂责备！这种情况尤其发生在亲人、夫妻、爱人之间！父子、母女之间！从儿时就开始，一路带入家庭！所谓人间悲剧，大抵如此！多少的爱、友谊也毁于如此！其实，成功的真正欲望，只是为了拥有实力，让周围的人，闭嘴！这是换取一种权力！也是国人对权力如此渴望的根源！———阳光森林，幸福生活实验室
对于他人的错，我们“天生”敏感，不仅不依不饶，而且穷追猛打，绝不放过！甚至任意放大、扩大，判断、定义、贴标签！或者干脆，处以极刑：断交、离婚、从此不往来！许多的人，在玩一种危险的悲剧游戏，使自己的生命，注定孤独、注定不快乐、注定，一路失望！
古往今来，有无数的才子佳人，无数的成功人士、无数的精英、无数的企业家、艺术家、文人墨客，却少有人快乐、幸福！根本之处就在于，对人的苛求！不但得理不饶人！而且，无理也取闹！似乎所有的人，都不承认，我们天生，没有能力完美、天生有各种不够周全、不够细心、不够无私、不够小心、不够善于规划，天生会忽略、会乱说话、会贪心、会忘记、会私欲，好可怜的人啊！或者虚伪隐藏，或者终归要被揭穿！或者，弱弱地压抑和逃避！或者彼此成为压力！整个人类文明，铺着一路的地雷，而我们，还在日夜填埋，等着让亲人、爱人、各种人，踩上！再多的事业成功，也经不起一路的雷区！
古往今来，无数的陶渊明，想要去找世外桃源！归隐山林！无非是想逃离人的评判、人的是非、人的穷追猛打！可怕而可悲的，从来不是老虎，而是人言可畏！人言啊，何以可畏？微不足道的生命，何以制造如此洪水猛兽，何以让周遭的人儿疲惫不堪！更何况他们还是我们的亲人、朋友！我们伶牙俐齿地评判他人的时候，可否想想自己的不堪？可否想想自己也不过如此？可否想想，我们参与了创造洪水猛兽，甚至成为人们一生的记忆和恐惧？到处都是杀手，数不清的人葬身以此！
当年，“哥哥”张国荣，从天上跌落！很多人今天依然纪念！要纪念的，不止是他的歌喉，更是盼望人间不再有刀光血影，彼此的攻击、责备！脆弱的生命，不仅有脆弱的躯体，还有脆弱的神经！但愿阳光森林的人，能够学到一种智慧，叫做：我们都不是东西，都不是好人，都不是精英，都不是圣人！请彼此放过，懂得宽容与慈悲！否则就不要做事业，不要成家，因为，不改变这种模式，注定是悲剧！当你有一天发现，人人都让你失望、人人都不是人！你埋了一路，注定的伤！
人之初，孤独而脆弱，弱，则求自保、求推卸责任、求眼前私利、求欲望和满足！尽管教化在训练，使我们可以进入文明！然而，文明的五千年，要压抑兽性的四十万年、天性的四十亿年，是极其困难的！若有谁，让你不满，若有谁不如你愿，若有谁，做错了什么，若有谁，干了坏事！法律之外，请予慈悲！慈悲不是高高在上的原谅，而是，对人性挣扎着改变的，谅解！洞悉！
承认、并慈悲地洞悉，人的，那个与生俱来的不完美、缺点、兽性，才能够去经营人性，才有机会上升到神性！不要指望倒过来！不要装，更不要要求别人装！若我们是一家人，就要早一点，彼此“解脱”，让彼此，不必是圣人，但是可以光明磊落！不必是是完人，但是可以坦坦荡荡！这样，大家都自在了！自由其实，关键在此！然后，就自在了！——-阳光森林，幸福生活实验室
天气热了，喝几天蔬菜水果汁、做几天身体清洁吧
一件值得做的事情，无论付出多少代价、无论等待多久，当做成的时候，所有的付出，算起来都是微乎其微的！
一件不值得做的事情，无论做的有多轻松，多顺手，多舒服，多容易！等到时间过去、回头看，还是不值得！
任何的财富，都比不上自己的价值提升！语言、文字、商业、都有某种价值
人这一辈子，都是在以不同的方式，雕琢自己！真正的热爱自己，不是图个舒服，只做自己喜欢的事情！而是懂得历练自己、栽培自己，不断地让自己的价值可以提升！成为一个不断升级的优质的生命
所以、我始终认为，任何困难、挑战、不顺利、受委屈、受冷落，等等，都是用来雕琢一个与众不同的自己！特别值得珍惜！
不错过任何可以有新的高度、新的突破、新的历练的机会，是一个人，对自己的彻底热爱
无论发生什么，都用于成长
就是希望，以我们万分的付出，建立起一个有情有义的生态！彼此珍惜、陪伴、创造一份特有的幸福感，滋养彼此
我深知人性有许多挑战，而底线就是忠诚、尊重、不伤害别人！不管什么理由、这是底线！没有底线，再优秀，再能干，再有好处，也不值得交往！因为，日子还长着呢
有人带你认识我们，这是桥、也是恩典和缘分！不可断，好好惜缘！就像海峰老师的安利推荐人，海峰老师不喜欢她的工作方法，不喜欢她的做人方式，非常不接受她的理念！可是没有她，也许海峰老师就错过了安利事业，也就错过了掌握营养学、整体自然医学的机会，甚至、延伸下来，我们大家彼此就没有机会认识了！所以海峰老师终身感谢她，再艰难的日子，也从不找她抱怨，更不会想着换一个推荐人！
其实，选择换一个推荐人，重新开始，是无可非议的，因为毕竟这是一个终身事业，一个团队的文化价值观、是应该认真选择的！选择道路、选择方向、这是需要思考的！
但是，如果因为谁厉害一点就跳槽，谁对你好一点就跑，谁更会讲点什么，就想换，那就可笑了！要知道，还有更厉害的，也还有更多会对你好的！那这辈子，你得不断挪窝！而且、好只是一个阶段，下一个阶段，不好了，不够厉害了，怎么办？
我要告诉大家，能够成就一番事业，可不是靠讲课，靠感觉 就可以的！阳光森林的成就，建立在我们一直坚守的阳光森林八大价值观中，做一个有情有义的人！
想要成功，不是靠别人、而是靠自己的主动，用心！阳光森林对所有伙伴，共同开放所有学习机会！并不依赖推荐人！推荐人是一座桥，帮助你和阳光森林、有一份联接，这就够了！
我们的人生好长着，好日子会无穷无尽地到来！我们要懂得雕琢自己的心灵、使之干净、纯净，使我们想起自己的时候，不愧疚、不颤抖、不猥琐、不忐忑！堂堂正正、顶天立地！我希望我们追求成功，更追求更有品质的自己！
我觉得，我们一起创造的生态，持续的彼此在乎、尊重、珍惜，比眼前的一时成功，更有意义和价值！我们要在一起，彼此牵手走一辈子！手心里的你、是我的宝贝，也是你的骄傲！
如果一个人穷得只剩下钱，是很可怜的。但是一个人穷的连让自己和家人获得舒适的生活的钱都没有，就更可怜了。经济基础决定上层建筑。那些鼓励你喝西北风修行的人，最好远离。你需要实力，才有能力兑现爱的承诺。
不要担心花钱！你变得更好一定会更值钱！没有钱怎么办？那就经营这份事业！不会经营怎么办？那就比别人更用心、更勤奋，模仿、尝试、练习！别等着老天帮你！你才是自己的救世主！对于你的身体，如此！对于你的人生，更是如此
当你拼命想完成一件事的时候，你就不再是别人的对手，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手了，不管是谁，只要下了这个决心，他就会立刻觉得增添了无穷的力量，而他的视野也随之开阔了。
设立目标之时，做大事之前，须准备好身体，磨砺好意志力，确定好态度！使之必成！
老天以健康的身体，诞生每一个你！随着时间的推移，不同的人，逐渐呈现出差异。
这种差异，来自于，生活品质的差异。不同的家庭，累积的，不同的生活方式、饮食习惯、生活态度！
维护健康有三种途径 第一种，是父母无知、自己对自己，也无所谓，生了病，父母不懂，自己不懂，唯有去医院解决！因而，医院是那些对自己不负责任的人，最好的去处
在那些先进、发达的国家，基本上，医院要事先一个月预约，最大的医院，也没有几个病人！每一个人，一出生就在学习为自己负责！所以在先进的国家，大部分的孩子，从小就有自我锻炼的习惯！比如日本、韩国、德国、芬兰、挪威、欧洲许多国家，大部分的孩子，从小就洗冷热水澡，每天都喝蔬菜水果汁
维护健康的第二个途径，是向周围的人学习，请教各种让身体状况改善的办法！这些人，有些是父母、老师，有些，是健康事业的从业者
而最好的方式，则是每一个人，自觉地积累良好的生活方式及习惯！并且掌握，与身体相处、沟通的方法，主动善待自己，主动提前二十年、三十年，维护、训练身体
良好的社会，在医疗卫生领域，要提升三个部分！第一，全民健康教育，及公共设施！使得人民可以用最低成本，以日常的方式，日积月累，每一天都为个人健康做一份积累！第二，提升家庭医疗服务，使得各种疾病能够得到提前管理，以社区为单位，及时援助需求者！第三，才是急救医疗，医院体系！
此三者，各有所为，就可以减少医疗冲突，降低国家医疗负担！减少人民的健康风险
如今，大多数人，本身缺乏健康的思维，周围更没有可用的家庭医生，所有的大大小小的健康问题，都交给擅长急救，而非健康维护的医院，不仅让医疗的负担巨大，冲突不断，也使得医生这个职业变成高危职业
当我们进入这个领域，试图帮助他人的时候，我们也遇到了模糊不清的状态！许多人把我们当作医院，或者索性放弃医疗、药物，非要找我们要一个答案，这又给我们增加了负担与风险！
事实上，我们不具备任何治疗疾病所需要的场所、设备、护士、管理系统，对于疾病，缺少系统的控制手段，因而，没有条件来提供，各种疾病的治疗方案！这是错位的！
一旦进入疾病，就存在不确定性！需要对应的观察、检测手段、提供及时准确的信息，而非微信里的报告！所以，我们不断提醒所有阳光森林的家人们，不论你有怎样的好意，都不要替病人做决定，更不要做与医疗有关的指导，比如停药、停医之类！
我们这些年，有所建树的原因，并不是因为我们比医院厉害，替代医院治疗！我们只是做了一个非常重要的补充，通过提升两个关键部分，第一帮助人们自觉地提升自我健康管理水平，第二，提供整体自然医学的健康生活方式训练
我们的信心在于，我们比其他人提前五年、十年、二十年，去做五年后、十年后、三十年后要遇到的事情
任何疾病都起源于病因+发病条件！当疾病发生的时候，医疗的工作在于抢救！而病人及其家属，要做的是找出病因、修正发病条件！如果疾病还没有到达需要抢救的阶段，那么主动改变病因、改变发病条件，就可以切断疾病的发展
由于医疗的负担过重，病人对于医疗的期待过大，形成了今天，医患之间复杂的关系。
我们所做的，是让疾病无法形成，从病理学上，从根本上，阻断疾病的形成与发展！这是我们可以自信的部分！因为，这是目前社会普遍缺失、无知的部分
比如发生肺炎，必须有两个条件，第一，遇到病菌，这是病因，第二，体质下降，这是发病条件！我们或许无法避免遇到各种病毒、病菌，但是，我们可以提升体质，是疾病无法发生
比如持续的情绪对抗引起慢性应激压力！而体质又弱，增加发病条件、这种情况，很容易出现炎症，甚至更为严重的疾病！但是如果你主动改变心态情绪，释放压力，并增强体质，你的身体就有机会恢复健康
学习的目的，在于确定！越能够及早确定，就越能够彻底执行！也就能够看到对应的结果。
医院做医院擅长的事情！我们做医院缺失的环节！这个环节的根本，叫做你的“到位”！从你的“缺位”，改变为，你的到位！你的位置，无人可以替代！只有你能够决定和持续你每一天的食物选择、营养补充、生活方式条件、情绪改善！这是无人可以替代，医疗更无法替代，而你，可以轻易做到的关键
如果你肯认真而持续地保证你，早上的营养早餐、午后的幸福餐，日常的蔬菜、水果汁，每天顺应季节的调整，那么，你的体质必定越来越好！
然后你再学习带着快乐和感恩的态度生活，不再把幸福与否的责任推给别人，你就不会有情绪起伏、对抗，你会每天都充满着喜悦！当你只要求自己，而不去要求别人的时候，你立刻就可以为自己创造幸福！而你的压力一旦减少，体质一旦增强，疾病就离你很远，很远
而许多人，一边学习，一边连营养早餐都还没有开始！一边说学到很多东西，一边还是允许自己活在比较计较得失之中！一边学习营养，一边连维生素B、C，这么常用的必须营养素都没有补充！这种不确定的行为模式，把生命推向各种不确定
学习到了今天，每一个人，需要认真的问自己，这些课程知识你确定认同吗，如果是！那么你确定要让自己改善健康吗？如果是，那请你不要总是企图和讨价还价！没有价可讨，你不是在跟我讨什么，是跟你自己的身体谈判！
我要号召的是，全体阳光森林的人们，对自己，只有更好和更好！不要担心花钱！你变得更好一定会更值钱！没有钱怎么办？那就经营这份事业！不会经营怎么办？那就比别人更用心、更勤奋，模仿、尝试、练习！别等着老天帮你！你才是自己的救世主！对于你的身体，如此！对于你的人生，更是如此
给自己一个决心，一个决定，一份承诺！实践多学，认认真真！持续坚定，相信，每一个月，你都会有惊喜