天睿：用好技能复盘，提高10倍技能掌握速度
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让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍
今天是天睿持续第165天坚持每日一篇文章
今天的文章是关于复盘的文章。
也是我第一次开始履行每周一篇复盘文章承诺的开始。
上一个星期，我曾经复盘过一次，通过复盘，我发现我在复盘管理这一方面的研究投入的精力已经大幅降低。
所以准备加大对复盘管理这一方面的研究。
于是自己通过复盘给自己提了一个建议，承诺。
就是坚持每周至少写一篇关于复盘的文章。
所以我决定每周的周五必须写一篇关于复盘的文章。
而今天是星期五，所以今天的文章就是关于复盘的。
谈到复盘，我曾经写过一篇关于复盘的认知,我把我对复盘的认知理解全部写入其中。
如果大家愿意了解的话，可以点击下方链接。
在这里我简单介绍一下复盘是什么？
复盘起源于围棋，是围棋术语的一种，简单的说，复盘就是当一盘棋下完之后，然后再按照刚才所有步骤重复。
从中寻找问题，总结经验。
而我对于复盘的定义理解就是：
复盘＝复习+总结+指导。
通过复盘复习整件事情的前因后果，总结自己的经验，在此基础上给予自己一定的指导。
举个简单例子：
比如说今天你去买东西，结果太贪心了，看到有超市正在促销，于是花了很多钱去买一些无用的产品，直到回到家中才发现这些问题。
如果我们对这件事情复盘。
就是要求先回忆复习整个事情的经过，然后总结自己的经验。
总结自己在其中的正确经验和错误经验。
最后在所有经验的基础上，给予自己一定指导，也可以说上是一定的承诺，告诫自己未来，如果再遇到同样的情况，自己应该如何去做？
这就是复盘，复习+总结+指导。
而对于复盘什么内容？
我也不断在研究，从1.0版本进化到2.0版本，到现在最终的3.0版本。
这是我目前对复盘内容的最新研究成果：
复盘内容3.0版本：
事件，知识，技能，问题
每一种复盘类型都会有特定的复盘模板。
帮助大家更好的去复盘。
而今天为大家分享的，这是关于技能复盘这一方面的内容。
对于技能，大家应该都有深刻的了解。
想要提高自己的能力，就是提高自己的技能。
不管是时间管理，app工具的使用，目标管理，知识管理等等都是属于技能。
只要掌握其中一个，那么就很容易提高自己的能力，对自己的帮助真的是非常大。
但对于大多数人来说。
学习技能比较简单，看一看相关的书籍，相关的文章，听一听相关的课程，总可以让自己了解这个技能是什么？
但是最核心的问题是。
自己实践的频率很小，或者说根本没有用过多少次。
要么就是说自己时间不够用，要么就说是自己拖延症又犯了。
我非常喜欢一句话。
把知识转化为行动的能力，是我们必备的根本能力
如果我们只知道知识，了解知识，却不愿意去行动，不愿意去实践。
那么一切毫无意义。
想想是吧。
自己对能了解，也知道如何去做，但是就是不愿意去做，懒得去做。
又或者两天打鱼，三天晒网。
这样的结果，你觉得认为有意义吗？
技能必须去实践，必须运用于自身，这是我们必须要做。
当我们真正的掌握了一个技能，运用了一个技能，将这个技能运用于自己身上。
那么对自己的帮助非常大。
我就有非常明显的感受。
比如说时间管理。
通过对时间管理的学习，我运用到自己身上。
我的时间效率真的是大幅提高，开始对时间的价值非常重视。
我曾经写过一篇文章，就是谈我对于时间多么重视。
这其中我总结的一个概念：时间≥金钱
这东西我通过学习时间管理以及加上自己感悟才总结出来的。
所以说，技能必须要去实践，运用到自己身上，这样才有意义。
所以针对以上我提到的问题。
比如说时间不够用，自己拖延症又犯了，或者三天打鱼两天晒网等等问题。
其实通过技能复盘都可以有效的解决。
通过对技能进行复盘复习直接使用技能的一切记忆，然后总结其中的经验，给予自己的一定的建议承诺，告诉自己应该怎么做。
经过这样的流程，不仅可以加深自己对技能的记忆，并且还能针对问题进行指导，进行解决。
通过自己不断对技能进行复盘。
便可以快速解决自己在技能方面的所有问题。
因为每一次你对技能进行复盘，代表着每一次你都能解决一个或多个问题。
在不断解决问题的过程当中，你对复盘是真真正正的掌握了，并且真正的去实践，真正的应用于自己身上。
而在技能复盘这一方面，我也在不断的研究，最终总结出来一个不错的技能复盘模板。
当然，这个模板是具有指导意义的，你在其中也有许多技巧方法，一些注意事项。
在这里，由于内容过多，价值巨大，我就不方便讲了。
我就详细的介绍一下技能复盘模板。
通过对技能复盘模板进行技能复盘，可以有效的提高自己对技能的理解，掌握运用。
好了，开始今天的分享。
技能复盘模板其实一共分为五个环节。
时间，项目 ，正确经验，错误错误，如何改正。
在这里，为了方便大家理解，我不仅会详细解决每一个环节的具体含义。
也会以我对于时间管理的技能复盘举一个例子，帮助大家去理解如何运用技能复盘。
时间这个环节非常好理解，主要就是三个方面。
日期，复盘次数，花费时间。
日期就是叙述一下，你在哪一天进行复盘？主要是为了方便索引。
复盘次数就是你这是坚持第几次复盘。
最重要的作用就是激发你的自信心，想一想，如果你通过了一百次，甚至两百次的复盘你的内心的自信是会多高？
花费时间就是指这一次复盘，你一共用了多长时间？
帮助你记录时间，让你知道你付出了多长时间，让你下一次复盘。
非常容易理解。
这三个小的环节都有特定的意义，都会有一定的帮助。
最好是都要写上。
可以参考下方案例。
项目的一个环节有分为两个较小的环节。
即复盘事件与事件类型。
复盘事件很容易理解，就是对你所要复盘的技能进行描述。
描述你要复盘技能的哪一方面？
是整体的大复盘还是只针对于某些小的方面的复盘？
比如说为什么没有做到时间管理？为什么没有坚持时间管理？等等，对于时间管理某些方面的复盘。
事件类型，你这一个环节就更容易了。
因为我们针对的是技能复盘。
所以直接填写技能复盘即可。
可以参考下方案例。
经验这个环节就是你去仔细回忆，总结自己在本事件的所有经验。
然后将其描述出来。
举个简单例子。
对于时间管理，我的经验就是时间管理的核心是做少点，做重点，做快点。
具体的做法就是每天练好自己最重要的三件事，限定时间，开干。
中途如果有什么想法，立刻赶出大脑，写在纸上，或者记录在印象笔记中。
所以我会把我这些经验全部写上去。
这个环节作用主要是让大家学会去总结自己的经验。
因为有些经验，如果不自己将其精炼，总结下来，然后施行效果最大。
可以参考下方案。
错误行为的含义就是针对于复盘事件去分析。
看自己哪些地方做错了？
然后将其描述出来。
最好分条去描述。
它的作用主要就是让大家主动分析自己，到底哪一个方面做错了。
举个简单的例子。
在时间管理方面啊，有一个错误行为就是：
在你执行任务的时候有想法没有写在纸上，脑袋中一直在回想思考，浪费了很多时间。
这就算是一个错误行为。
然后将其列在上面即可。
具体可以参考案例。
如何改正这一环节是针对于上方错误行为的。
要求大家自己主动去思考分析，用哪些切实可行的方法可以解决掉上方的错误行为。
然后将方法全部都描述上去。
举一个简单例子。
针对于上方做事时没有将脑中的想法写在纸上的错误行为。
经过自己的分析思考。
想出了方法：执行任务的时候，准备一张白纸在自己的旁边。
当有想法立刻写下来，然后强制自己，不再去思考。
如果没有写下来，那么就给予自己的惩罚。
下面就是一个简单的方法。
你可以参考下方案例。
重新将上方技能复盘的五个环节综合起来。
最终的时间管理的技能复盘结果如下。
通过本次技能复盘就可以对时间管理进行一次深入的理解，并且针对于自己某些方面的错误也会思考出有效的方法。
所以通过技能复盘可以更深层次的理解技能，运用技能，实践技能。
做到真正的提升自己的能力。
好了，今天的分享就到这里了。
最具有价值的每日一问：
大家思考一下，你自己有什么已经掌握的技能，有过总结经验的经历吗？
大家可以将答案列在评论区哦。
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下面是天睿的每日复盘，本次复盘内容是时间管理复盘。
希望能对你起到一定的借鉴作用。