永春白鹤拳系列之三：十三步摇 2024-08-02 21:11:05 赞 (0) 相关推荐 永春白鹤拳系列之九：螳螂照日（下部） 永春白鹤拳系列之九：螳螂照日（下部） 永春白鹤拳系列3 十三步摇教学 <十三步摇>同样是永春白鹤拳的拳母套路,是在七步三战的基础上去练进退.转身摇法的功法训练.它的摇法分为上.中.下三盘摇法.上盘摇法称青龙卷水,中盘摇法称青龙出水,下盘摇法称青龙滚水.顾名思 ... 永春白鹤拳系列2 七步三战教学 "三战"为永春白鹤拳入门之第一套路,它朴实无华,简单明了,是最基本的练功套路,它和"十三步摇"."十三太保"合称为永春白鹤拳的"拳 ... 永春白鹤拳系列之二：七步三战 永春白鹤拳系列之二：七步三战 永春白鹤拳系列之一：基本功法 永春白鹤拳系列之一：基本功法 永春白鹤拳系列之四：美女梳妆 永春白鹤拳系列之四：美女梳妆 永春白鹤拳系列之五：十三太保 永春白鹤拳系列之五：十三太保 永春白鹤拳系列之六：白鹤展翼（上部） 永春白鹤拳系列之六：白鹤展翼（上部） 永春白鹤拳系列之六：白鹤展翼（下部） 永春白鹤拳系列之六：白鹤展翼（下部） 永春白鹤拳系列之七：穿心中拳（上部） 永春白鹤拳系列之七：穿心中拳（上部）
