【 “肩臂疼痛”怎么办？按揉这五个重要穴...

【 “肩臂疼痛”怎么办？按揉这五个重要穴位轻松解决】
 
1、手五里
【定位】：在臂部，肘横纹上是3寸，曲池穴与肩髃穴连线上
 
2、臂臑穴
【定位】：在肩部，曲池穴上7寸，三角肌前缘
 
3、肘髎穴
【定位】：在肘区，肱骨外上髁上缘，髁上脊的前缘
 
4、肩髃穴
【定位】：在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨凹陷中
 
5、巨骨穴
【定位】：在肩胛区，锁骨肩峰端与肩胛岗之间的凹陷中
 
 
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