春天一杯茶，免得开药方！养肝疏郁、泻火护...

春天一杯茶，免得开药方！养肝疏郁、泻火护肝，让你整个春天安心舒服！

今年38岁的小朱，6年前从国企辞职自己创业，事业上是蒸蒸日上，可一年前开始，总觉得很累、很困、很疲乏，但以为是工作太忙的缘故，就没放在心上，过了几个月，肝区开始疼，还常常呕吐、厌食。

身体健康才是革命的本钱，小朱也是个聪明人，意识到了问题的重要性，于是就去医院做了检查。
医生根据小朱的情况，让他做了肝功能检查，结果是轻度脂肪肝。

开始的时候，他按照医生的指导，配合作息、饮食规律的调整，改善的都还不错，但好景不长，没过2个月，前面的症状更严重了，去一查到了中度了。

【为什么会如此？】
出现这样的情况，是因为治标没治本，就像消灭一群山贼，若是首领不消灭掉，隔不了多久，它就会东山再起，为非作歹。

很多中医古籍都有关于肝病的详细论述，多以“积聚”“肥气”“痞证”等记载，或称为“肝癖”“肝痞”。

中医认为脂肪肝的发生与以下原因相关：
1、饮食不节：
饮食不节包括“不节制”和“不清洁”。饥饱不调、营养过剩、饮酒过度、误食毒物都可对人体造成伤害，导致肝病的出现。

2、劳逸失度：
过劳、过度安逸也可对健康造成影响，引发肝病。

3、情志失调：
情志因素非常重要，情志不畅导致肝气郁结、气滞血瘀，影响肝脏功能。
在病机方面，中医认为脂肪肝的发生与两个脏腑密切相关，那就是肝和脾。
肝脾失调、脾胃不和导致运化障碍，湿和痰瘀滞肝络，进而出现肝病。

【肝不好，身体还会有这些症状】
1.睡觉——小腿容易抽筋，因为肝主筋，肝毒增多；
2.脸上——易长斑长痘、头发易出油；
3.头部——肝郁化火，头痛眩晕、面红目赤、耳鸣耳聋；

4.鼻梁——鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病；
5.口腔——容易口干口苦，有口臭，还经常放屁；
6.牙龈——容易出血、脾气大（肝火旺）；

7.饮食——食欲减退，有时伴有恶心、吐；
8.中指——上粗下细，五指并拢，总是有很多缝隙；
9.精神——浑身无力，常感到疲倦，精力不集中；
10.二便——大便粘马桶、小便浑黄；

【中医推荐一个养肝食疗方】
中医认为：人卧则血归肝，肝脏每天都负责净化全身的血液，如果肝功能受损，肝脏不能及时排毒，身体中循环的血液就会含有大量的毒素。

养肝六君子：
1、菊花——净化血液，排出毒素；
2、决明子——清肝明目，滋养肝血；
3、牛蒡根——疏风散热，清肝去火；
4、金银花——清肝泻火，帮助排毒；
5、桂花——梳理肝气，舒缓情绪；
6、枸杞——滋阴补阳，调和五脏；

准备：菊花、决明子、牛蒡根、金银花、桂花、枸杞，科学配伍，每天泡上一袋，清肝火、疏肝郁、解肝毒，坚持喝，会有惊喜等着你。