生活，多点仪式感孩子才会更幸福

Your Children Deserve the Best Home Education

文|小杰

电影《小王子》里，小狐狸对小王子说了这么一段话：

“你每天最好在相同的时间来。比如说下午四点钟来，那么三点钟起，我就开始感到幸福。时间越近，我就越幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。

但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情，应当有一定的仪式。”

小狐狸和小王子的见面，因为有了仪式，使它感到很快乐，使它发现了幸福的价值。

我们的生活不是也一样吗？现实生活中，仪式感无处不在。孩子的毕业典礼、夫妻的结婚纪念日、家庭成员的生日……这些重要节日的庆祝看似无用，却可以成为家庭幸福孩子快乐的秘籍。

美国亚特兰大日报社做过这样一个研究调查，发现在家里“gathering stories and memories”（收集故事和回忆）所带来的幸福感远胜于物质的满足甚至学业事业上的成就。

尤其是家庭的传统活动，它给所有家庭成员留下的回忆和带来的幸福感是源源不断的，不会因生活的变化而改变，尤其是有了孩子之后，这种幸福感就更明显了。

那么，仪式感究竟是怎么来的呢？

毕淑敏曾说：人生是没有意义的，我们要负责为自己的人生寻找一个意义。

而仪式感就是赋予时间特殊意义的东西，说白了就是用心对待生活中那些看似平凡的小事。

仪式感其实无处不在，日常小事都可以创造“仪式感”。

《纽约时报》曾评选出美国十大经典家庭传统，可以借鉴。

早起说“早安”，睡前道“晚安”，出门前给彼此大大的拥抱，不辜负美好的每一天。

每晚至少15分钟的亲子陪伴时间，可以是读绘本，也可以是亲子游戏，更或者啥都不做，躺着聊天，让孩子带着满满的爱进入梦乡。

一家人坐在一起用餐，不用正襟危坐，随便聊天吧，开心的，委屈的，互诉衷肠。

不缺席孩子成长中的重要活动：家长会、颁奖典礼、学校组织的旅游、亲子运动会、汇报演出等，孩子特别渴望被重视，家人的陪伴会让他自信满满。

每年都要有一家人的旅行，可以是长途亲子游，也可以是每周末的周边自驾游，只要全家出动就足矣!

让孩子参与特定节日的流程。比如过年，从小年开始，告诉他们扫尘、祭灶、煮大肉、宰只鸡、把面发、蒸馒头等。

而后剪窗花、贴春联、放鞭炮、包饺子、守夜、团拜……带着孩子完成这些，他们才会明白，原来，这就叫“过年”!

在这些活动中，家长的出现会让孩子对自己充满信心和认同感，而这些看似平凡的日子，也会成为家长和孩子共同的美好回忆。

过去古人读书，往往讲究沐浴焚香，其实在乎的就是仪式感。

聪明的父母，懂得利用仪式感为美好的记忆加一层保鲜膜。

曾经看过一期名为《父女情缘，一年一拍》的TED演讲。演讲人是美国摄影师StevenAddis，分享的内容是关于15张照片，但这次Steven不是掌镜者，而是出镜人。

故事的开始要追溯到十多年前。

那年，Steven受邀去纽约演讲，又恰逢女儿1岁的生日，于是妻子让他抱着女儿在纽约街头拍了张照片。

一年后，因缘巧合之下，他们再次来到纽约，于是父女回到同样的街道摆出同样的姿势再次合影留念。

等到女儿快过3岁生日的时候，妻子就建议，“嘿，你为什么不带萨比娜回到纽约来个父女之旅，继续这个小传统？”

于是，这个独属于父亲Steven和女儿萨比娜的生日仪式，就这么延续了15年。

Steven说，“这是我和女儿最期待也最珍惜的时间。我们并不知道这样的旅程会改变我们的生活，但对我们而言，它渐渐变得神圣起来。”

对父亲而言，拍照的小仪式见证了女儿的成长，妥善地保存了父女之旅的美好回忆；

那女儿的感受呢？

照片中她越发咧开的嘴角，一次比一次灿烂的笑容就不言而喻了。

心理咨询师武志红说，生命是由生活体验组成的。而体验生活，需要仪式感。它能为记忆保鲜，让幸福绵延。

因为有了这些小传统、小仪式，哪怕再平淡简单的日子，在孩子的记忆里，是幸福隽永的。

作者李思圆在《生活需要仪式感》这本书里提到，仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

其实，我觉得简单点说，仪式感就是我们日常生活细节的能登大雅之堂的表达方式而已。它可以是信仰，是对生活的热爱，是对精致方式的认可和追求。

不仅孩子需要仪式感，家长也需要仪式感的东西来提醒我们，生活不止眼前的苟且，还有诗与远方。

在爱人生日时，和孩子一起策划庆祝，准备一份简单的小礼物。你和孩子的用心，会让另一半感受到自己是被爱着的。

人生不易，且行且珍惜，让我们学着把一地鸡毛的琐碎日子扎成一把漂亮的鸡毛掸子，把日复一日的柴米油盐慢慢熬成诗和远方。

说到这里，还不赶快行动起来，用美的眼光去找寻创造家庭的小仪式吧。