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传统武术大都失传,练好一门武功很难
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武式太极拳代表人钟振山教学视频今天在爱太极公司拍摄基地(世外桃源)正式开拍
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支燮棠 大师论太极拳的养生功效 道真
太极拳是祖国的外修其身,内养其心,动中求静的养生宝贵遗产.练太极拳的主要作用,一方面是加强肺脏功能以理其气,另一方面是提高肝脏作用以通百脉,因而增进健康.并且通过长时间锻炼,非但身体过弱者可以转变为强 ...
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李雅轩大师讲太极拳的真东西
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武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 杨式太极拳第四代宗师郑曼青先生在<太极拳十三篇·自修新法>一书中提出许多精辟的见解和道出了杨家太极拳的不传之秘.要练好太极拳首先必须去三病: ...