进入高三，一定要跨过这四道坎，否则十有八九考不上大学

如今距离高考只有不到5个月的时间，不仅高三学生，他们的家长、他们的老师都开始紧张起来。在这最后的攻坚阶段，大家使上了全身的力气，为梦想、为自己的未来，努力拼搏着，就算他们被刺到体无完肤，也没有选择退缩。

虽然大家不曾懈怠，但通往梦想的道路总是充满艰辛的，且注定会有一部分人要失败。前些天，笔者与一位有近三十年教学经验的老教师讨论高三学生的学习状态，这位长期在高中一线从事教学工作的老教师直言：进入高三，学生们大多在埋头苦干，可是并非所有埋头苦干的学生都能考取了理想中的大学，原因就是一些学生只是在用蛮力，他们不了解自己的真实状态，其实高三有“四道坎”，如果他们能根据自身实际情况找准方向，跨过这“四道坎”，就一定会成功，反之，就很有可能考不上大学。

第一道坎：目标坎

不管愿不愿意，到了高三，每个人都会有一个行动目标。这个行动目标要切合实际，不能过高，也不应过低。适当的时候，需要对行动目标进行一些调整。

举个简单的例子。某同学定的目标是考取985大学，但在高三上学期的几次测验中，他的年级排名一直不够高，按照历年的高考情况，这样的名次只能考个211大学，无法考取985大学。在遭受一次次的打击后，他的情绪跌落到了低点，对自己的学习也没有了自信，学习成绩变得越来越差，最后连211大学都没有考上。倘若他能够跨过“目标坎”，不执着于自己的念想，把高考目标定为“考上211”，可能就是另一番景象：因为每次测验的排名都符合心理预期，他变得越来越自信，成绩也越来越好，结果高考超常发挥，考上了985大学。

第二道坎：效率坎

高三学生最不能浪费的就是时间，可时间对每个人都是公平的，如何有效地利用每天十几个小时的学习时间，是决定成败的关键。

跨过效率坎，本质上是要学会如何“做力所能及的事”和“舍弃”。

到了高三，总有学生觉得自己这不会、那不懂的，他们的担心会不断给他们增加思想负担。在最后的几个月时间里，这种思想负担就像一个随时要爆炸的炸弹，非常危险。

高三学生应该重点做力所能及的事情，不要把大量时间和精力放在那些超出自身能力范围的高难度试题上。与此同时，高三学生还要抛弃那些拖累自己的事务，要确保做有用的事。比如说今天有4套试卷要做，而自己的能力和时间只能保证以较高质量完成两套试卷，那就果断舍弃，选择最需要训练的科目试卷。

只有跨过效率坎，学习才会变得有效率，也只有这样才能一点点的积攒实力和信心。

第三道坎：心态坎

高考拼的是综合实力，如果一个高三学生只有较高的知识水平，却没有良好的心态，很难在高考中获胜。有些高考生平时成绩很不错，但情绪不稳定、心态不健康，最后没有在高考中发挥出正常水平，与理想中的大学失之交臂。

拥有积极心态的高三学生，不仅不容易被失败击倒，也不容易被成功“腐化”。

到了高三，会有各种检测，成绩出现波动在所难免，有的学生因为某次或某几次成绩下滑而自乱阵脚；有的学生因为某次或某几次成绩进步明显而沾沾自喜，这些心态都是不健康的，他们必须要跨过心态坎，把心态调整到积极和健康的状态，不为某次得失或悲或喜，让自己始终积极地面对一切，这样才能在竞争激烈的高考中脱颖而出。

第四道坎：健康坎

高三的学习强度很大，对个体的身体素质有比较高的要求。有些学生刚上高中就卯足了劲努力学，结果高一高二两年透支了身体，一到高三就开始身心疲惫。

因为在高一高二两年时间里长期超负荷用脑，以及熬夜学习等不规律的生活，让这些高三学生身上出现了感觉迟钝、思维不灵敏、注意力难以集中等问题。他们经常脑袋一团浆糊，一些复习过好几遍的知识都容易搞错，这严重地打击了他们的学习自信心，并直接影响着他们的高考成绩。

所以，高三学生一定要跨过健康坎，要拟定一个有规律的学习计划，挤出一点时间进行一些户外运动。如果身体跟不上学习节奏，一切都免谈。

高考是人生的重要转折点，是对多年来寒门苦读的检验。每位高考生都应坚定信念，不能被任何困难吓倒。当然，大家对即将到来的高考也不必过度担心，如果认为自己已经做到了最好，那就一切随缘了，太把高考当回事，只会让自己越来越紧张。

老教师说：以上这四道坎几乎每位高三学生都会遇到，跨过去了，就赢了，跨不过去，十有八九考不上大学。因此，若不想成为失败者，就请燃烧你的激情，努力跨过这四道坎，用毅力和拼搏给自己一个不后悔的结局。