炎炎夏日怎么解渴 几款自制饮料送给你
天气是越来越热了，出去五分钟，流汗一整天，除了西瓜，空调，WiFi拯救你以外，还有冰镇的自制饮料送给你，给你一些凉爽，补充一些维生素，好喝不贵，经济实惠。
1，自制脉动
冰糖适量，柠檬两个，猕猴桃两个，纯净水适量
先用一点热水把冰糖化开，再倒入纯净水，水多少自己掌握
柠檬洗干净切片，猕猴桃去皮切片，然后放入冰糖水中，可以加一点点的盐来突出味道，不要加太多，然后放冰箱里冷藏两个小时，消暑解渴的自制脉动就做好了。
都知道柠檬是维生素之王，猕猴桃的营养不亚于柠檬，一杯水可以迅速的补充人体所需的营养成分，简单还经济，关键是卫生，没有各种添加剂，你说这样的饮料你要不要？
金桔柠檬水
金桔五个，青柠檬一个，薄荷叶一片，蜂蜜适量，纯净水适量
取一个金桔对半切开，把汁挤入杯子中，柠檬切一片备用，其他的把汁挤入杯子中，放入薄荷叶，加入蜂蜜，倒入水，切片的柠檬插在被口，放入冰块，一杯金桔柠檬水就做好了，如果能冷藏一下口感就更好了。
红粉佳人
这个饮料就更简单了，紫甘蓝一片，柠檬一个，纯净水适量，糖或者蜂蜜适量
紫甘蓝榨汁加水，倒入破壁机中，放入柠檬粉碎，然后过滤出来倒入杯子中，加入适量的白糖或者蜂蜜，放冰箱里冷藏一下，一杯很好看更好喝的红粉佳人就做好了，是不是太简单了，更不用去冷饮店花几十块买了，省老鼻子钱了。
香蕉牛奶
这个做法更简单，香蕉切块冷冻，冻硬后取出来加牛奶放入破壁机中粉碎，牛奶的多少自己掌握，然后倒出来放入一片薄荷叶，一杯香蕉牛奶就做好了，无论大人孩子都喜欢。
水果西米露
时令水果，西米，椰汁，牛奶，纯净水，蜂蜜或者白糖
这个的做法有些复杂，首先要煮西米，煮好的西米倒入纯净水中，加入白糖，牛奶，椰汁，搅拌均匀，把时令水果切成粒放入，我用的是芒果，你可以自己选择水果，西瓜，苹果，桃，葡萄等等，都行，切成粒放入就可以了。可以给里面加冰块，也可以冷藏后再食用。
还有其他的一些自制饮料，大多都很简单，有一小部分做法比较复杂，需要很高的操作经验和技巧来调味，在家里没有那么多的添加料，主要是在家里做的比较经济卫生，不含添加剂，并且用的都是一些高营养的食材，毕竟家人的健康营养更重要不是。
今天就说这么几款比较好做的饮料，想做其他的可以网上搜索，现在网上这样的东西太多了，大家可能发现了，我用的不是纯净水就是牛奶，没有用碳酸饮料做基水，就是因为碳酸饮料对健康不利，所以我给大家说的都是不含碳酸的自制饮料，希望大家能喜欢。
西安幕空原创
我是退役的二把刀厨师，我的美食观念就是:经济实惠，好吃不贵！