切一刀,拌一下,不用开火不用锅,一分钟搞定一盘你肯定没见过
吃了一冬天的大白菜,在刚开春的季节,看到绿油油水灵灵的蔬菜是格外的喜欢;在超市看到鲜嫩的茼蒿,一掐一包水特别惹人爱,忍不住买了一把,茼蒿本身有一种特殊的清香味道,现在是特别喜欢闻;人的味觉和口感真的很奇怪,小时候不喜欢香菜、芹菜、茼蒿,大凡有特殊味道的都不爱吃,特别是香菜和茼蒿,总感觉有股汽油味,小时候为此也吃了不少苦头,也不知道从什么时候厌恶感消失,不知不觉中爱吃香菜和茼蒿。
婆家喜欢用茼蒿做小豆腐,而且还不用放油,吃的时候放一点辣椒油或辣椒酱,吃的满嘴茼蒿清香,我也特爱吃婆婆做的,她的做法也很简单,看过几次就会了。
太嫩的茼蒿做小豆腐有点可惜,不如生吃了吧,既然要生吃,一定要用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净沥干水分,调一份油醋汁浇上,这道菜简单到连锅都不用,更不用开火烹饪,更谈不上要什么厨艺了,这种吃法你见过吗?
油醋汁茼蒿
【材料】:茼蒿250克,红酒醋10毫升,白糖5克,盐2克
【制作过程】:
1、新鲜的茼蒿用淡盐水浸泡一会,冲洗干净,控干水分,切一刀成大段。
2、切好的茼蒿收大碗里,茼蒿比较蓬松,容器最好大一点。
3、调料碗里依次放入橄榄油、红酒醋、5克白糖、2克盐,所有的调料搅匀,红酒醋的用量试着加,品尝酸度自行调节用量至可口为止。
4、将料汁浇在茼蒿上,拌匀即可开吃。
【小贴士】:
1、没有红酒醋可用其他的醋代替,有苹果醋口感更好,若感觉太酸,用白糖来调节酸甜度。
2、茼蒿的外观有点像野菊花,是属于菊科一年生的草本植物;茼蒿的膳食纤维含量很高,大部分是不能被人体吸收的粗纤维,能促进消化,并减少胃肠道对食物中脂肪的吸收,具有一定的减肥效果,还能防治便秘的发生。
3、在古代,茼蒿还是宫廷菜肴,故有皇帝菜的美誉。
喜欢就点赞分享哦,欢迎关注并留言,和大家一起分享自己烹饪的美食,谢谢!
赞 (0)