从数字看青少年同志自杀、抑郁的问题

对于10-24岁这个年龄段的LGBTQ人群来说，自杀是导致死亡的一个主要原因。

由于近年来，LGBT青少年遇到抑郁和自杀问题的现象在世界各地变得愈加突出，所以这个社会问题也引起了我们的强烈关注。

来自圣地亚哥LGBT交流中心的执行总裁Delores A.Jacobs说:“由于他们在生活中要面对各种来自外界对他们的看法，所以许多LGBT男性和女性会比其他普通人患上抑郁症和焦虑症的几率更高。”

我们是否有真正的去了解过抑郁症呢？

1.LGBT青少年的抑郁和自杀是共存的问题

一些经历着抑郁症的人同时也承受着一些心理健康状况。焦虑症和抑郁症通常并存。有焦虑症的人得和强烈、无法控制的焦虑感、恐惧感、担心或者疼痛感做斗争。这些感觉会影响到患者日常的生活，并且可能会持续很长的时间。

从下面的一组调查数据中我们可以看出，LGBT青少年群体中抑郁症和自杀发生的比例很高，而且我们可以相信抑郁症和自杀两件事在这个群体里是必然会重合发生的，但现在最主要的问题是从2007年到2014年以至于今年，LGBT青少年抑郁，自杀的比例一直在快速上升。

一个支持LGBT群体的慈善机构Metro，向全英国7000名16至24岁的LGBT人士问了他们的一些经历。结果显示患有抑郁症和焦虑症的年轻人也比同龄的异性恋者自残的比例更高。

另有调查发现:

42%的LGBT青少年有寻求医生帮助解决焦虑症和抑郁症的问题

52%的LGBT青少年据报道要么现在要么之前都有过自残经历

44%的LGBT青少年有考虑过自杀

在给予了调查回应的这些人中，有6514名是LGBT人士或者对性别认同感到疑惑的人，有956人是跨性别者，还有612人是异性恋和非跨性别的人。

追溯到2007年来自英国国家医疗保健系统的最新有效数据。他们认为12%的LGBT（或者对性别认同感到疑惑的人）年轻人有自残行为，这比Metro给出的数据比例明显更小。另外，那个慈善团体也提到44%的LGBT年轻人曾想到自杀，相比而言英国国家医疗保健系统的数据是21%。

2.什么是抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

根据世界卫生组织的统计情况来看，抑郁症是一种常见的精神疾患。全球估计有3.5亿人患有抑郁症，遍布各个年龄组。

3.抑郁症发生的原因和后果

引起抑郁症的具体原因还不得而知。它可能是由基因因素，生物因素，环境因素，和心理因素共同作用导致的。 每个人都具有个体差异，但是以下几个因素可能会增加一个人患上抑郁症的几率。

◆经历过留下创伤或者有压力的事件。例如身体伤害或者性虐，至爱的离世，或者经济困境

◆ 经受生活发生巨大变化，即使那是计划之中的事

◆ 吸毒或酗酒

抑郁的人可能会有沮丧、焦虑、空虚、绝望、无助、无用、罪恶、易怒或不安的感觉。他们可能会失去曾经为其带来快乐事物的兴趣，失去食欲或暴饮暴食，或者太集中于他们自己的问题，纠结于细节或者做迅速决定，并且可能会策划或尝试自杀。抑郁情绪还会伴有失眠，过多睡眠，疲劳，毫无精力，疼痛或有消化问题，可能会出现抵制治疗的情况。

抑郁症是世界各地的首要致残原因，它是导致全球疾病负担的一个重大因素。最严重时，抑郁症可以引致自杀。每年逾80万人因自杀死亡。自杀是15-29岁年龄组人群的第二大死亡原因。

在全球那么多的抑郁人群中，LGBT青少年占到多大的比例呢?

4.LGBT青少年群体和抑郁症之间有怎样的关系?

在世界各地，LGBT青少年受到校园欺凌和家庭抛弃的事情都被频繁曝出，而我们相信，在这些网络事件和数据后面，还有更多的LGBT青少年正经受着各种欺凌，暴力，和冷暴力，而这些常人不必体会的痛苦经历正是导致他们成为抑郁，自杀高发群体的主要原因之一。

在北美洲，来自一家美国网站的报道中提到：

LGB人群遭受抑郁的比例是异性恋人群的2至3倍。

与来自于没有或是很少受到过家庭抛弃的同龄人相比，同性恋青少年试图自杀的几率要相对高出8.4倍，患上抑郁症的几率则要高出5.9倍。

在欧洲，据一家英国网站的报道，超过半数（55%）的女同性恋者，男同性恋者和双性恋学生曾受到过直接的欺凌。这些受到过欺凌的青少年有着更高的自杀，自残和抑郁的风险。

在亚洲，一项针对香港LGBT人群进行的研究中发现其中30%的人曾试图自杀或者曾有过要试图自杀的想法。

在一次世界心理健康日，在这些边缘人群中有超过580人参加了心理健康的调研。

调查结果也显示出这些调查对象中24%的人有得过抑郁症，这个比例是普通人群的6倍。还有占35%的一些人说他们也曾或多或少的有些情绪问题。

我们有理由相信，也有必要知道LGBT青少年抑郁的问题不是个别突发事件，而是全球各个国家都正在发生的事情，我们有必要正视和重视这些问题，这个问题从微观上来看影响着年轻人的生命安全及其家庭的幸福;从宏观上来说影响着国家未来的兴旺和发展。 

抑郁症严重时会导致自杀，接着我们从一些数据来具体的了解一下LGBT青少年自杀的问题。

5.LGBT青少年自杀的其它原因有哪些？

我们是否了解，除了抑郁还有些什么其它原因会导致LGBT青少年自杀呢？

当然不是每一个LGBT的人都会尝试自杀，必然不是，但是因为反同的污名，对同性恋歧视和骚扰的压力，那些人也确实会经常那样做。因为它被施加于性少数人群，所以这种压力被认为是“性少数压力”。在LGBT人群中，这个社群里有超过75%的人被报出正忍受着口头的骚扰，然而1/7则报出受到身体上的攻击。恐同症也促成了LGBT的自杀风险。

家庭的支持与否也是LGBT自杀的一个主要风险因素。据报道与来自没有或者少有排斥的家庭的同龄人相比，经历着家庭强烈排斥的LGB青少年更有可能会尝试自杀，这个比例高出8倍之多。

LGBT自杀的风险因素也包括了之前的自杀企图，目前的精神状况还有任何人都会遇到的其他风险因素。

没有人会没原因的自杀，除了抑郁，来自社会各界的言语欺凌，身体伤害，宗教迫害，以及来自家庭的排斥和抛弃，或者由于酗酒，吸毒导致的自身身体健康出现糟糕状况，每一种情况都有可能导致LGBT青少年选择自杀。比起一些偏激的看法认为是这些青少年自己太脆弱无法撑起自己的人生而言，我们更宁愿说是这个世界给了他们更多不公平的残酷压力。每一个生命都值得被尊重，所以我们有必要思考下面这个问题。

6.如何帮助有抑郁和自杀问题的LGBT青少年?

◆提高心理健康，阻止自残和自杀行为的一些策略包括提供具有安全和支持性的环境，彻底明确确认家庭和青少年的关系

◆ 制定立法去保护LGBT青少年的安全

◆重估那些给孩子和青少年积极发展造成破坏的制度实践；同时构建社会认识度，社会理解力，并找出LGBT青少年可能经受的压力源

减少LGBT青少年经受的偏见，歧视和受害率能帮助减少药物滥用。一个相关的策略包括为LGBT青少年在一个无吸毒现象的环境里创造一个安全空间。而且，包容积极的家庭言行，对青春期的LGBT青少年而言，不仅可以防范他们自杀、抑郁，而且也能使他们避免于药物滥用。