连载:我与太极拳 (02) 2023-12-03 07:06:57 ▲2017年06月17日父亲是一九七六年六月去世的。那时,我二十九岁。我在一九七零年大学毕业时由组织上分配工作而离开了北京,也离开了父亲。一九七六年一月我又由外地调回北京。记得正式回到北京的那一天,按耐不住内心的喜悦,当天晚上就和爱人漫步于长安街的华灯之下,一方面庆幸自己回到了故乡北京,更主要的是回到了父亲的身边,就好像又回到了太极拳的世界,终于又可以每天听父亲说拳,又可以经常和父亲摸手了。可是万万没有想到,刚刚回到北京,刚刚回到父亲身边,父亲却又离我而去,也离开了他无法割舍的太极拳。父亲生前不止一次地对我说:拳要听。起初我对父亲的听拳之论很是不解。心想拳是练出来的,只要一遍遍地去操练,就一定能练出真功夫,“拳打万遍其理自明”嘛。可是,随着我和父亲学拳的深入,我逐步明白了:拳一定要听。 因为太极拳有她独特的内涵和丰富的底蕴。太极拳不是肢体的运动,更不是招式的重复和熟练。父亲曾明确地告诉我:“拳论中的‘着熟’非‘招熟’也”,这使我懂得了太极拳真正的修为在内不在外,在心不在体。当年父亲去白师爷家时,常常是师徒两人坐在桌旁,有时是师爷说父亲听,有时是父亲问师爷答,经常一坐就是半天;师徒二人一说一听、一问一答,时而神情凝重,时而哈哈大笑。我总是坐在一旁倾心聆听,逐渐从中也听出了一些门道。记得有一次,白师爷在谈他向健侯师祖学拳时的一些感悟,曾感慨地说:“杨家自己练,与教别人练,在方法上是不同的。杨家自己练拳是要‘势’而不重‘式’!这才是内家的根本。”这段话是我终身难忘的。师爷与父亲的这番势式不同之说,真是一语道破了太极拳的天机奥秘。如果当年没有能够聆听到这样精辟的言论,也许我对太极拳道终生都不得其悟。父亲在教徒弟时也遵从师爷的传承,每月都有两次听拳会,有时在家里,有时在公园。三九或三伏天时在家里,春暖花开的春天或天高云淡的秋时,父亲一定和徒弟们一起去田野或登山。记得有一年的十月,父亲带我和众徒弟去登香山。那时的香山不象现在这样人满为患,而是分外清幽。由城里闹市来到这“世外桃园”,心情格外舒畅。登上鬼见愁,大家坐下休息,开始听父亲说拳。那次说拳的主题是何谓双重。父亲说:“虚实不分是双重;有分无合也是双重。有形无意是双重;形意无差更是双重。”父亲这段关于双重的论述,至今我仍铭记在心,她使我在学拳练拳的道路上,少走了多少弯路呀。听拳理与听拳义是听拳的重要内容,而听劲是太极拳独特的修炼内功与内劲的重要方法之一。父亲在给我说手时,首先让我“听”。他说:“内劲有得,先要听得。”开始时我曾不愿意在听劲上下功夫,只想如何一搭手就发人于丈外。父亲就此严厉地告诫我:“听劲是体,蓄发是用。没有体,哪能用。”父亲让我一遍遍地在他身上去听,由斤到两,由粗到细,我越来越体会到听劲是懂劲的基础。“一羽不能加,蝇虫不能落”,没有精细的听劲功夫,何有这般神奇的太极内功?如今,我在给弟子说手时,也不厌其烦地让他们在我身上各个部位去听:听劲的来去,听劲的轻重,听劲的转换……。太极拳的内劲看不见,却听得到。当然不是用耳朵听,而是用身心感受去听。■ 赞 (0) 相关推荐 太极拳的“八门劲”是什么 原来一直贯穿在你的拳架里 太极拳的“八门劲”是什么 原来一直贯穿在你的拳架里 连载 | 我和太极拳15 ▲2017-07-14 ▲ ▲ 在和父亲学练太极拳的过程中,我曾不只一次地向父亲询问:"怎样才能练好太极拳?"每次听了我的问话,父亲都会沉思片刻,欲言又止,没有正面回答我的问题 ... 连载37|太极拳之练习谈【杨澄甫口述 张鸿逵笔录】 中国之拳术,虽派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是.虽然,学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成. 太极拳,乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,于 ... 连载36|太极拳实战用法:弯弓射虎(口诀:弯弓射虎挑打胸) 杨公澄甫弯弓射虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙右掌打来劲大,甲随用右手靠接住,同时左掌拂乙右肘,可用提劲往右高处粘提,将乙足根领活,然后甲用按劲向斜下打去. 2.杨振铭: 设敌人以右脚在前用右掌 ... 连载35|太极拳实战用法:转身摆莲(口诀:转身摆莲护腿进) 杨公澄甫转身摆莲拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙用左拳打来,甲用双手右在前,左在后,按乙膊,用捋法往左边采劲,甲同时飞右腿扬打乙胸,左足千万立实,倘敌自后打,用转身摆莲腿亦好. 2.杨振铭: 由退 ... 连载33|太极拳实战用法:上步七星(口诀:上步七星架手势) 杨公澄甫上步七星拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲立式乙用右手直打来,甲用左单鞭式在乙肱上往下沉,如乙回抽手时,甲随时用右手自己肱下打出,为上步七星锤,右足上步为虚式,左足为实. 2.杨振铭: 由下势 ... 连载34|太极拳实战用法:退步跨虎(口诀:退步跨虎闪正中) 杨公澄甫退步跨虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲如前式,乙双手自左右两方一齐来打,甲将前右足抽回为实,左足虚式,甲同时亦将双手左右分开,挡住乙双手,此为开劲跨虎. 2.杨振铭: 由上步七星式,设敌人 ... 连载 | 我和太极拳14 武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 ▲ 2017-07-12 端午节过后,依然像往常一样,每天和父亲一起盘拳练功.每到星期天,父亲照旧是午休起床后坐在八仙桌旁喝茶.看书.他不吸烟.不饮酒, ... 连载32|太极拳实战用法:进步指裆捶(口诀:指裆捶下靠为锋) 杨公澄甫进步指裆捶拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如甲立式乙自前用拳直打,或用右足踢来,甲可用左手搂过膝外方,用右拳往前下方直打乙丹田气海处,此为指裆锤. 2.杨振铭: 由十字腿式,设敌人以右脚在前用 ... 连载31|太极拳实战用法:转身十字腿(口诀:十字腿法软骨断) 杨公澄甫十字腿拳势(晚年拳照) 1.杨振铭: 由高探马穿掌式,设敌人以右脚在前用右拳击我右背侧,我急转左脚尖,随同向右转身,松腰胯坐实,重心寄于左腿,同时用右手粘住敌右腕,左手向后分开,两掌侧立,急提 ... 连载30|太极拳实战用法:高探马穿掌 杨公澄甫高探马穿掌拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲如高探马式,左手扣乙左手腕,如乙用力上挑,甲随前右手回按乙膊往回领劲,使乙前伏,同时左掌心向上由原处直扑乙面门,左足前进半步,右足后为直线. 2.杨 ...