心理咨询专家代宝义——你知道吗，心理，情绪与生理是相互影响的关系？

心理问题不但会导致情绪上的困扰，如抑郁，焦虑，恐惧等，也可能会引发躯体上的不良症状。

如：失眠、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

躯体不适可能还会涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

解决问题，不是问题表现出什么就是什么问题，给贴上相应的疾病化标签。

譬如，有严重焦虑情绪就是焦虑症；有持续性的情绪抑郁就是抑郁症；经常肠胃不适，饭后呕吐就是胃炎……

需要理出其间的发生发展过程，追根溯源，进行定性定量的判断，然后有针对性的调整解决。

本文由四达心理教育创始人，首席专家代宝义老师撰写。

代宝义老师是国家二级心理咨询师，代宝义老师拥有十二年临床心理咨询经验，累积个案千余例，擅长解决青少年心理问题及疑难杂症心理问题。（微信号yixuexinli）

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