面对男人的“移情别恋”，这个40岁的女人，做了最有力的还击

北苏，国家二级心理咨询师

情感作家，今日头条年度十大情感号创作者

百度优质原创作者

文|北苏

离婚或者背叛，对女人来说是都是婚姻中很沉重的一种打击，但其实无论是男人背叛，还是被离婚，对女都还隐藏着另外一种伤害，那就是不认可。

有很多男人，喜欢在他背叛婚姻后找很多的理由和借口，而挑剔女人，不断的把他背叛婚姻的责任都推到女人身上，成了一些男人最好利用也最容易利用的方式。

男人们也许在为他背叛婚姻做开脱，或者为了能够离开婚姻而对女人否定与排斥，在这个过程中，男人用他们对爱人的挑剔和批判来证明他们选择的合理化，却并没有想过会给女人带去怎样的伤害。

我收到了一个女性读者的留言，她离婚两年，离婚的时候她前夫细数了她很多的缺点和不好，而且还说都是因为她不好，所以他们的婚姻才没办法继续。

她带着伤痛经过了两年，她才摆脱离婚的阴影，明白一个道理，分享给更多的女人们。

下面用第一人称叙述她的故事。

两年多前，我发现我丈夫对家里的事情不如之前用心，我用心的留意一下后发现，他的确对我对孩子甚至对他父母，都不再有耐心，而且他开始晚回家，有很多理由拒绝我与他的亲密。

作为一个女人，一个已婚且和他一起生活了有12年的女人来说，我深深的知道他对我的疏远，对家的平淡意味着什么。

我很害怕我的家庭会因此而破碎，于是我试着第一次与他交谈。

我依然记得那个夜晚，我早早的收拾好家务，把孩子送去爷爷妈妈那里住一晚，然后打电话问他会几点回来，他没接，我给他发了一条微信，和他说我什么都知道了，他如果再不回家我就去告诉他父母他所做的一切。

没过半小时他回来了，到家之后很冷漠，不愿意与我沟通，还说我就是一个泼妇，说看见我就烦。

我哭着问他，“是我过分还是你过分，你每天那么晚才回家，在外面做什么你自己不知道吗，还说我是泼妇，明明是你先做了对不起我的事”。

谁知他听了我的话之后冷笑几声，说这一切都是因为我，都是因为我强势，他才会觉得在家里不自由，才会对我越来越没有感情。

他说，我们走到如今的地步，都是我的错，是我不够温柔，不够善解人意，和他父母的关系也不好，所以他才会去婚外找寄托。

那天晚上，是我十几年婚姻里最挫败的一次，也让我所有对婚姻的期待与付出都变得毫无意义。

我忽然没办法反驳他对我的控诉，我不得不承认结婚这些年我很强势，我管着家里的钱，因为我想快一点攒钱换房子；

后来房子换了，装修的大事小事也是我做的主，因为我觉得他做事不上心，所以我独揽家里的大事小事，我以为他会感激我对家庭的付出认真，却不想，我做的一切努力，在他眼里都是过度的计较，和吹毛求疵般不可理喻。

结婚这些年我们吵架从来没有谁哄谁，我觉得他是男人应该来哄我，但是他总是说我生气是因为我太计较，不值得他哄。

虽然我知道我们的婚姻之前就出现了问题，他各种看不上我，而我无论怎么做好像都改变不了他对我的态度，

但是当他用冷漠的方式回击我，指出我种种不好，还把他背叛婚姻的事情都归咎到我身上的时候，我那股子为了生活要强的劲没有了，我觉得我很失败，的确不够好，我觉得我被他背叛的确是我的错，不然他不爱上别人。

那天之后的又一个晚上，他提出想和我离婚，说我们已经没有爱了，他对我已经没有一点感情了，就别再互相折磨彼此了，我的世界瞬间塌了。

我挽留他，我对他说我错了我会改的，我以后一定不再那么强势，不再事事计较，我跪着伤心的留着眼泪，希望他可以放弃离婚的决定。

但是最后他还是很坚决，那个晚上，我一晚没合眼，感觉眼泪都不愿意可怜我，我就是一个不够好的女人，所以我才会落得被抛弃的下场。

离婚后我带着孩子住在原来的房子里，他说这是对我这些年养育孩子的补偿，说我对他唯一的好就是给他生养了一个可爱的儿子，房子留给孩子，我可以跟着住。

然后他拿着分得的财产，贷款又买了一套房子，和他的情人过起了幸福的二人生活，我呢悄悄的去看过几次，我发现那个女人的确比我漂亮比我温柔，而且他对她很好。

离婚后的两年里，我唯一的希望就是孩子，我全部的生活也是孩子，我走路不敢抬头，我不敢见之前的朋友，我害怕我的亲戚问我为什么会离婚，我害怕孩子问我“为什么爸爸不要我们了？”

全世界都在问我为什么我这么差，为什么我这么失败，我一直不敢再婚，因为我觉得这么差的我肯定不会遇到能愿意爱我的人。

直到孩子懂事些，父母也为我的事老了许多，一个朋友对我说，我这样颓废就是更加让我前夫庆幸离开了我，因为我过得越不好，他越觉得我就真不好，他的离开就是对的，然后他背叛后大摇大摆的幸福着，我却卑微期期艾艾的苟活着。

我也慢慢想通，我真的有他说的那么不好吗，他背叛婚姻和家庭真的就是我的错吗？

结婚第二年我怀孕时，我们的条件很不好，连一条鱼都不舍得买，那时他很愧疚；

后来我坚持勤俭过日子，也努力着一面工作一面带孩子，我们终于条件好了，买了房子了，也能买鱼了，他却早已忘记他对我的亏欠，和我们一路走来的不易，只记得挑剔我的不好。

现在我慢慢明白，他要离开我的时候，我好他也会觉得不好，而他只有把我说的极其不好，他才有理由抛弃我和我们的婚姻，

所以背叛婚姻是他的错，是他不够好，是他不够承担婚姻的责任，放下这些包袱后，我终于有了接受新感情的勇气，准备明年开春接受相亲，去寻找一个适合我的也爱我的人。

我想把经过这两年读懂的道理分享给女人们：婚姻里没有十全十美的人，我们与另一半都是有缺点和瑕疵的，这不是一个人背叛婚姻的理由。

面对爱人背叛后的指责，我们不要全部接纳，全部揽到自己身上，他背叛婚姻是他不懂得敬畏婚姻，真的不是我们不够好，同样，也不值得我们为他的错而放弃自己以后的生活。

离婚两年，我终于摆脱了前夫背叛我的“阴影”。

北苏说，这个读者的故事虽然有一点凌乱，但是却切实能够理解她那离婚时的卑微与绝望，也很庆幸她最后的醒悟。

她丈夫背叛后的指责，就是在给他的错、给他的离开和背叛找借口，找理由。

他觉得把一切都推到女人身上，都是女人的错，都是女人不够好，所以他才会背叛，这样他的背叛就显得很理所当然，

如果此时女人也同样认可了自己的不好，觉得是自己不够好，所以才让丈夫变了心，那女人就真的中了男人的伎俩，让他可以毫无愧疚的伤害你，离开你，而还让你过不好余生。

面对男人的背叛，以及他背叛婚姻时对你的否定，女人可以从中吸取到经营婚姻的教训，但绝不要因为他的否定就否定自己。

一个男人想背叛婚姻，你不好他会爱上别人，你好你付出很多他同样会视而不见，依然会认为会你不如其他女人好。

所以面对男人的背叛，以及他无情的离开，如果你做了挽救依然无用，那就接受现实，留住他也未必能给你幸福。

而且离婚之后，无论之前的生活怎么样，婚姻好与不好，那都是过去的事了，不值得念念不忘，更不值得因为一次失败就放弃余生全部。

女人，如果不得已经历了离婚和否定，就从第一次婚姻中吸取到对余生更有用有价值的东西，然后忘记前夫的否定，好好的，努力的，也充满希望的去过好余生的生活。

北苏，国家二级心理咨询师。情感作家。今日头条年度十大情感号创作者，青云计划获奖作者，情感专栏分析导师。致力于帮助更多的人走出情感困惑，帮助女人理解婚姻，成就自我。