女子打喷嚏后，眼冒金星，几乎失明！医生：打喷嚏也需要技巧
日常生活中，一些小动作，看起来很简单，做到的人却很少。例如，睁着眼睛打喷嚏。
有人开玩笑说道，睁着眼睛打喷嚏，有可能会把眼球蹦出来。如果不信，你也可以试试，但是小编相信睁着眼睛打喷嚏，真的很难。
人体就是这么人性化，打喷嚏的时候闭上眼睛，最大的好处就是防止那些空气和异物进入眼睛。
但是打喷嚏并不是想象中那么友好，有的人因为打喷嚏差点失明。
近日，梁姨（化名）患上感冒，连续打了几个喷嚏后，感觉火冒金星，视力模糊，头也晕晕的。
经过一晚，症状也没有好转，甚至她的左眼也开始看不到东西。
于是，梁姨就到医院就诊，医生诊断为视网膜脱离合并黄斑裂孔。
好好的怎么就视网膜脱落呢？其实就是因为那个不起眼的喷嚏。据医生叙述，眼球与视网膜之间是负压关系，由于梁姨视网膜的四周已经有裂痕，所以打喷嚏的时候，形成局部的压力，视网膜随即发生脱离。
幸运的是，经过医生的治疗，梁姨的眼睛已无大碍。
医生提醒，梁姨这种情况，有视网膜裂孔其实是视网膜脱落的前兆。
视网膜裂孔如果不能及时发现和治疗，就会造成孔源性视网膜脱离，甚至导致失明。
我们在日常生活中，也可以通过自查，检查自己是否有视网膜裂孔的症状：
1、闭眼的时候，会出现闪电感
2、觉得眼前有好多蚊子在飞
视网膜裂孔也有高发群体：
造成打喷嚏的原因有好多，如受到刺激、过敏性鼻炎、光线强烈、鼻腔异物等。
在美国《读者文摘》中，总结了一些让人打喷嚏的奇怪原因：
看到太阳或者明亮的灯光
和碳酸饮料
想到了“性”
吸入冷空气
产生强烈的情感
吃黑巧克力
饱腹感
拔眉毛
喝红酒
吃到辣的食物
睡醒
打喷嚏是我们最常见不过的生理现象，但是其实打喷嚏也需要“正确姿势”，我们一起来涨涨知识吧。
1、坐姿是最正确的打喷嚏姿势。
只要鼻子觉得有点痒或者受到刺激，就想打喷嚏，根本没有自己选择的余地。
但是其实，采用坐姿，才是打喷嚏的最正确姿势，因为这样可以减少胸腹腔压力的变化。事实上，打喷嚏是突然发生的，姿势可能来不及了，如果实在来不及坐下，可以选择半蹲的姿势。
顺便说一下，很多人打喷嚏的时候，会习惯性地弯腰。其实这个动作会影响到我们的腰部肌肉，引起腰肌损伤或者引发腰椎盆突出。
2、别捂着嘴巴和鼻子。
打喷嚏往往让人猝不及防，很多人下意识地会用手去捂住。一方面防止分泌物外流，一方面怕影响别人。其实，这个动作，影响最大的自己。
因为用手捂住嘴巴和鼻子，如果不及时清洗手掌，就会造成细菌和病菌的二次传播。
最好的方法是用纸巾捂住，但是不能捂得太严紧。但是如果实在来不及拿出纸巾，用手肘，是不错的选择。
因为打喷嚏喷出来的分泌物，即使会粘附在衣服上，但至少可以隔绝病菌们的裸奔。而且手肘这个位置不容易再接触其他公用物品，可以有效地阻隔传播。衣物一般都是干燥的，不是细菌生存的场所，不久细菌就会死亡脱落。