湿气重会引起高血压吗？早期自我鉴别：一看头、二看舌、三看胃

湿气，导致的问题较多，例如不爱动、大便无形、脸上出油、易胖，这些或多或少和湿气有关。

为什么会有高血压？

湿浊过重，血管脉道不通利，身体就不得不加大血压来进行自救；如果这个人痰浊太重，布满经脉和四肢百骸，我们的身体为了克服血液运行的障碍，于是就得增大血压，血压自然而然就会升高。

在中医学里，基本上没有血压数值这个概念。中医内科疾病里的“眩晕”，其实就是现代医学里的高血压。

为什么会引发眩晕？

主要就是痰湿。如果饮食不节，导致脾胃损伤，或者思虑太过而损伤脾胃，就会令脾运化失职，于是痰湿不得输布，水湿内蕴，化作痰浊，那么经络和血脉就会被阻遏，清阳无法到达脑袋巅顶，那么就会发作眩晕。

有的则是痰浊直接上泛到头部，引发眩晕。总之，脾功能的失调、弱化，形成脾失健运、痰浊阻滞的局面，就会引发眩晕。

所以说，中医概念中的“高血压”，常常是把痰湿这一引起眩晕的病因病机作为理论基础；所以说，湿气、痰湿，是可以引发高血压的。

早起如何鉴别？

简单总结为三看：看头，看舌，看胃。

看头：这一类的高血压患者，往往会眩晕、头痛、头重、头胀。还有的人，脑袋整天不清醒。

看舌：这一类的高血压患者，舌头一般比较大，颜色较淡，舌边有齿痕，舌苔白腻，还有的，可能舌苔黄腻，如果是黄腻苔，这就说明有热象了。

看胃：这一类的高血压患者，往往食欲不振、吃东西容易腹胀，有的时候还恶心、欲呕，痰还特别多；这是脾失健运，导致胃气不降所致。

如何调理？

可以用陈皮行气除湿，用茯苓利水除湿，用白术健脾除湿，这三者同时发力，能化解湿浊之邪；在用半夏燥湿、降逆、止呕，然后用天麻可以平肝祛风、止眩晕。

总的来看，对于现代人的我们来说，在快节奏的生活状态下，应该知道湿气和高血压之间的关系，只有明白其中的道理，才能有效的去应对。