老奶奶90岁患糖尿病30年，无并发症，血糖一直稳定，提供一个食疗方！

一位90岁的老奶奶，身体看上去还不错，比较精神，患糖尿病30年了，主要是控制饮食治疗糖尿病为主，到目前，身体状况不错，血糖比较稳定，也没有发现并发症。

在谈话中这位老奶奶提供了一个食疗方，感觉不错，提供给大家，老奶奶也经常喝这个食疗方，名字叫：河蚌肉苦瓜汤，希望对大家有所帮助。

材料包括

河蚌350g，苦瓜250g，配料：姜丝8g，盐适当

偏方做法：

1.把河蚌放在盐水中浸泡1小时，清理沙土，然后洗净取出河蚌肉，苦瓜洗净切片。

2.锅里放入适当水，放入姜丝和苦瓜片，苦瓜软后在把河蚌肉放进锅里小活炖10分钟即可。

3.放入适当的盐巴和调味品，根据自己口感。

培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。

健康功效：

苦瓜和河蚌都有降糖的作用，用在一起可以滋阴降火健脾胃，还可消渴利尿。如果河蚌不方便购买的话，也可以用蛤蜊和苦瓜一起炖汤，效果一样。