肿瘤患者为什么春天更容易复发？

本周四是24节气中的雨水，《月令七十二候集解》:“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，气温回升，万物开始萌动，春天就要到了。

春天本是一个充满希望的季节，但每到春天，总会有不少患者收到肿瘤复发的噩耗。临床统计发现，在转移、复发的肿瘤患者中有30%—40%左右都是发生在春季。

郭女士是一位肺癌患者，手术后在门诊处服用中药调理了大半年，病情一直较为稳定。后自我感觉恢复得不错，便自行停药，中断复诊。门诊工作人员也曾多次电话联系嘱其注意预防复发，未果。去年三月份，患者又急忙找到笔者，说自己又开始了咳嗽，本以为是春季流行性感冒，但是一些确诊时出现的症状又重现了。没想到就这短短几个月的时间，让之前的努力功亏一篑，郭女士体内的肿瘤又复发了。

肿瘤复发可能是多方面的因素造成的，最主要的还是手术切除不彻底，使一些癌细胞成为了“漏网之鱼”，它们会悄悄地潜伏在身体内，伺机进行反扑，而对于癌细胞来说，春天就是一个合适的时机。

一方面，早春时节气候很不稳定，各种细菌、病毒快速生长，流行病高发。而肿瘤病人抵抗力较差，很容易受到侵犯，导致免疫功能降低，为肿瘤细胞的增长提供了条件。

另一方面，春天是万物生长的季节，《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”按照中医“天人合一”的说法，人与自然息息相关，在万物升发的季节，人体内的阳气会顺应自然呈勃发之势，如果身体内有残存的肿瘤细胞，此时也会顺应自然规律的发展而活跃起来，不加控制就会造成肿瘤的复发或转移。

那么在这个季节，应该如何做好预防，避免肿瘤细胞像野草一样“春风吹又生”？笔者有以下几个方面的建议。

定期复查

目前为止，定期复查仍然是预防癌症复发或转移的最有效手段，但总有一些患者因为病情暂时得到了控制就放松警惕。要知道手术不是一劳永逸的，肿瘤细胞十分狡猾，一定要随时掌握自己的身体状态，建议手术后一个月、3个月和6个月分别检查一次，发现异常就及时控制，不要错过了最佳治疗时期后追悔莫及。

注意保暖

肿瘤患者不要忙着减衣，尽管气温回升，但是乍暖还寒，骤冷骤热，早晚温差较大，不应该随意减少衣物。患者体质虚弱，如果衣着单薄，寒气入侵，很容易感染疾病。俗话说的“春捂”，其实就是这个道理，做好春捂，不仅是遵守春季养生之道，也是预防肿瘤复发的有效手段之一。

适当运动

春季是锻炼的好时节，肿瘤患者适当地运动不仅能使筋骨伸展，血脉畅通，提高免疫力，还能调节情绪，愉悦性情。春天阳光和煦，非常适合做一些室外运动，可以根据自身条件选择散步、慢跑、打球、跳舞、做操、踏青、太极等，只要在合适的强度和时间内都会有利于身体康复。

饮食调养

《四时摄养篇》曰“当春之时，其饮食之味宜减酸增甘，以养脾气”。春季肝旺脾弱，肿瘤病人要以补养脾胃之气为主，适合吃一些温补阳气的食物，增加甘味食物的摄入，而少吃酸涩生冷食物。尤其春节将近，提醒各位患者不要放纵自己，要注意忌甜腻，忌生冷，忌高油高脂。在春季膳食调配上，应多食用些时鲜蔬菜，如菠菜、蒜苗、芹菜、春笋、豆芽。多食青菜、荠菜、茴香、胡萝卜等具有养肝舒肝的蔬菜，多食银耳、黑木耳、香菇等能够增强免疫力，抑制肿瘤增长的菌菇类。

舒畅情志

中医学认为，春属木，与肝相应，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。但是春天气候干燥、温度变化大，肿瘤患者容易肝气郁结、心情焦躁，这对病情的恢复是十分不利的。愉快的心情对控制癌细胞可以起到很重要的作用，这方面的例子不胜枚举，所以肿瘤患者一定要不生气、不忧郁，做到心胸开阔，情绪稳定，保持积极乐观的态度，坚定战胜疾病的信心。

来源：何裕民微信公众号