八卦掌基本功【掖掌】 2024-06-21 16:43:28 赞 (0) 相关推荐 程派游身八卦掌系列 八卦掌基本功教学 程派游身八卦掌系列 八卦掌基本功教学 超详细的八卦掌基本功教学第一期——片旋掌！ 超详细的八卦掌基本功教学第一期——片旋掌！ 超详细的八卦掌基本功教学第八期——大蟒翻身！ 超详细的八卦掌基本功教学第八期——大蟒翻身！ 八卦掌基本功之 甩臂是八卦掌初学入门的基本练习方法之一,因在甩臂过程中,血液循环加速在胳膊中流动,促进臂.手.肩部的血液流动,同时因肩关节的活动,可以有效治疗肩周炎.手臂麻木等病,对颈椎病也有辅助治病作用.具体效果因 ... 玉门(拳)原传八卦掌之转掌功夫 玉奇勇 玉门原传八卦掌的转掌,由桩法(即身.掌之势法)和两足走转之法组成.桩以练功,走以练用,其实质是在走转中(动态中)要保持定势站桩时的"周身完整劲力",以达由定变活即" ... （高清）孙志君先生程式八卦掌八大老掌教学 孙志君先生高清程式八卦掌八大老掌教学_标清 孙志君先生高清程式八卦掌八大老掌教学_标清 展开 南京老武术家王祺92岁讲解和演示八卦掌单换掌用法 网易新闻 为4亿人新闻阅读而生 打开 打开客户端,查看更多视频 >> 南京老武术家王祺92岁讲解和演示八卦掌单换掌用法 武术人 精品武术文化内容分享平台. 订阅 打开应用查看 00:10 ... 超详细的八卦掌基本功教学第二期—趟泥步 摆扣步！ 超详细的八卦掌基本功教学第二期—趟泥步 摆扣步！ 邱国勇八卦掌基本功八式和定时八掌 邱国勇八卦掌基本功八式和定时八掌 孙志君先生高清程式八卦掌八大老掌教学 孙志君先生高清程式八卦掌八大老掌教学
