它是糖尿病最怕的“克星”吃一口血糖不再升高，并发症减少一半

13小时前小姐来说健康

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桑叶是农村常见的一种植物，它的作用范围很广！它不但可以喂蚕宝宝，还具有降血糖作用！能抑制糖原磷酸化酶的活性，防止过多的糖原分解成葡萄糖所引起的血糖值升高，从而达到平稳空腹血糖的作用。可以降低空腹血糖，还可以减低餐后血糖，并能保护胰腺功能。

鸽子蛋不是常见的一种食物，营养价值很高，它被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。中国民间有''一鸽胜九鸡''的说法。由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、降血糖增强记忆力利尿延年益寿健脑强壮作用。

魔芋包含的葡萄糖甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖具有非常好的功效，还可以预防糖尿病并发症的发生。魔芋能减缓葡萄糖的吸收，有助于降低餐后血糖，进而减轻胰腺的负担，促使糖尿病人群的糖代谢处于良性的循环中。

黄瓜夏天很常见的一种的蔬菜，具有降血糖的作用！黄瓜中只含有1.6%的糖，它是糖尿病患者常用的食物，黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。