简单又有营养的早餐，一口咬下去就有7种食材，孩子爱吃不挑食 / 四六文摘

银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能.今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试. ...

超好吃的番茄肉酱意面

10/26号,小学生早餐,供大家参考!

一转眼已经开学一周了,这一周大家早餐都吃些什么?孩子上学了,我也开始早起做早餐了.孩子一天两餐都在学校吃饭,所说学校的食谱看着还是不错,可能是大锅饭吧,孩子说不喜欢吃.所以在家吃早餐,我尽量做得丰盛一 ...

暖暖在节前出了一期挂面早餐饼后,很多暖粉开始问暖暖什么时候能出一期早餐系列. 除此之外,大家还希望早餐能吃得不油腻,制作更便捷,最好厨房小白都会.....你们的要求,今天暖暖全部都满足!(我是真的太爱 ...

"一日之计在于晨."早晨在一天中有着举足轻重的地位,而早餐吃得如何也影响一天的状态,马虎不得.今天,小编来给大家三个适合孩子吃的早餐. 西葫芦糊塌子 1.准备西葫芦.鸡蛋.虾米. ...

今天给大家分享的这道寿喜烧中,包含了肉类.蔬菜.豆腐和菌类,食材种类已经很丰富,再搭配 1 小份米饭即可满足孩子晚餐的营养需求.寿喜烧的汤底用几种简单的调料就可以调好,也可以在超市或网上直接购买寿喜烧 ...

导读:明天惊蛰,这6种食材要记得吃!营养丰富防春燥,增强家人抵抗力惊蛰,又名"启蛰",是24节气中的第3个!这里的"蛰"是藏的意思!意为惊醒了蛰伏在地下的动物 ...

韭菜是一种营养价值很高的深绿色叶菜,具有独特的香味,春天也是吃韭菜极好的一个季节:豆干最大的特点就是口感好,可以搭配各种食材,并且非常有味道,曾被誉为"素火腿",猪肉自不必说了,家 ...

时光如梭,转眼间秋季过了一个月,我们似乎没有感受到秋天的凉意,这几天还是很炎热,但是昼夜温差似乎变得更大了,气候的变化也影响胃口,吃啥都没有食欲.这几天准备尝一尝新鲜菜肴,用山药,胡萝卜和草菇做一盘菜 ...

一日之计在于晨,早餐对我们一天的精气神真的非常有帮助,长时间不吃早餐,对我们身体健康也是有影响的,那小朋友的早餐该怎么准备呢?宝妈们也可以来聊一聊. 我家早餐虽没有其他妈妈做的那么精美.精致,但是我觉 ...

简单又有营养的早餐，一口咬下去就有7种食材，孩子爱吃不挑食