新年伊始，恐“袭”新宿，有人用围巾在车站天桥上自杀

6日下午0点15分左右，在东京都新宿站南口的人行天桥上，有人拨打110报警，称“一名年轻男性将围巾挂在柱子上，准备跳下”。根据日本警视厅新宿署称，当时现场发现一名30多岁男子用围巾吊头，心脏已停止。该警署目前已该男子属于自杀，原因正在进行调查。

另据报道称，该男子有精神障碍，和之前一起吃饭的朋友，表示「现在要去死」等。该男子自杀现场是在新宿甲州街道上的人行天桥，该天桥每天的人流量很密集，，与车站周边的商业设施都连接着。通过该天桥可以从小田急百货直达新宿高岛屋。

选择这种死法，真的让人匪夷所思，不过没在车站里卧轨自杀，也算是给家人带来少点麻烦。

平时在东京坐电车上班，经常会遇到临时停车。发生临时停车的原因，往往是两个：不是遇到了信号系统或车辆故障，就是遇到了“人身事故”。

“人身事故”在日语中就是这么四个汉字，初看好像是交通事故，但是在日本呆久了，都会知道，这四个字其实是在告诉你：“又有人卧轨自杀了”。

日本是一个自杀率很高的国家，日本厚生劳动省公布的2017年全国自杀人数统计报告显示，去年日本全国共有2万1321人自杀，其中，日本男性自杀人数为1万4826人，女性只有6495人，也就是说，男性自杀人数高出女性约2.3倍。

这一数据告诉我们，日本平均每天有将近60人用自杀结束了自己的生命，而且绝大部分是男性。按年龄段来看，40岁～69岁的中年自杀者占了一半。看来人到中年，活得不容易。

一个人选择自杀，是需要勇气，而一个人有勇气去自杀，说明真的是被逼到走投无路。那么，日本一年有2万多人自杀，排在前五位的自杀原因有以下这些。

日本警察厅的一份调查报告说，日本人自杀的主要原因，有五个：第一是身体健康原因，占到46%。第二是经济问题与生活困苦，包括企业破产，占到24%。第三是家庭与婚姻问题，占到9%。第四是工作原因，包括单位的人事关系问题，占到6%。第五是男女感情问题，占到2%。

有自杀心理的人，通常充满心理矛盾，既想自杀，又想活下去，多数想自杀的人都有一个心理的过程，因而总有一些自杀的先兆。比方说有些人时而会谈到自杀，厌世的心态，饮食和睡眠没有规律，反叛行为明显，情绪喜怒无常。

因此只要是旁人有心，自杀是完全可以预防和阻止的。

第一、就是解除家庭压力，那么解除家庭对孩子造成的心理压力非常重要，父母和家庭其他的成员，应该善于了解孩子的内心活动，及时的给予开导，帮助解决实际问题，比方说稳定情绪，诱导宣泄，进一步排除心理隐患；

二、社会支持，人在危机当中，得到的援助来源越少，自杀的危险性也就越大。如果当某人出现自杀心理先照的时候，社会各方面给予有效的帮助，那么可以防止和消除自杀心理，为了做到这一点，社会各方应该成立心理咨询小组，帮助有自杀意念的人，解除他的心理矛盾，还应该帮助组织人力，对自杀行为进行一个预测，从而加以防范；

第三、提高心理承受能力，自杀的人大多有挫折，与他个人的性格缺陷有关系，性格严重内向或者是抑郁的，承受挫折的能力他就不够强，容易堆消极的事物产生影响，从而产生自杀心理。因此从小要培养一个良好的性格，掌握一些自我合理宣泄的技巧，建立起良好的心理自我防御机制，提高心理素质，挫折的承受能力，防止自杀心理的产生。

有一名在日本知名华人媒体人如此评价日本的自杀，他说：日本人动不动就自杀，除了一些疾病与感情因素、工作压力等原因之外，还有一个很重要的原因，那就是民族个性的问题。

他解释的特别好，日本人总体来说，性格比较内向，而且比较内敛。遇到不高兴的事、遇到为难的事，不是找朋友找家人倾诉出来，寻求大家的帮助，而是一味地忍受，生怕自己的事情给别人添麻烦。同时，做错事情的时候，甚至遭到他人误解的时候，不是进行解释或者辩解，而是一味地责备自己做得不好不完美，口口声声喊“对不起”，把所以的责任来到自己身上一人扛，当自己扛不住的时候，就倒下了。

还有一点，日本人做事太认真，过于追求完美，结果给了自己太多的压力。同时，对于自己的努力肯定不够，自我表扬不够，结果导致自信心丧失。所以，日本人有必要向中国人学两招：第一，遇到误解时，要理直气壮地为自己辩解。第二，遇到困难时，要善于向亲朋好友倾诉，不能自己一个人把一切痛苦闷在心里，扛在肩上。