体检查出甲状腺结节，若报告单上没有这几个字，就不用紧张！

近些年，甲状腺结节的检出率越来越高。在郑州颐和医院健康管理服务中心，其检出率在30%以上。虽然甲状腺结节大多属于良性，但也存在一定的恶性几率！

在面对体检报告时，不少人一看到“甲状腺结节”就显得特别紧张，生怕是恶性疾病！但其实，专家指出，如果报告上没有以下这些字样，就根本不用紧张。

1. 边界不清

一般来说，良性的甲状腺结节边缘都是非常清晰的，并且移动性好，如果你的体检报告上描述的甲状腺结节边界不清楚，那么就有恶性的概率，因为一般恶性的结节往往与边缘的组织粘连，所以会出现边界不清。

2. 回声不均

绝大部分的甲状腺癌，在彩超下都会呈现不均匀的回声。但是，并非所有的不均匀回声都属于恶性，桥本氏甲状腺炎等也是不均匀回声。可以肯定的是，均匀的回声还是比较安全的。

3. 血流紊乱

虽然良性和恶性的结节均有血流的表现，但一般良性的结节血流比较均匀，如果发现血流比较丰富并且紊乱，就不排除有恶性可能。

4. 钙化

大多数情况下，钙化并不是恶性字眼，比如肝脏钙化灶，肺部钙化灶。在甲状腺彩超中，只有当钙化呈现簇状的时候，才有可能是恶化的表现。

一旦发现甲状腺结节，应该注意啥？

1. 饮食调节

想要调理好结节，首先要从饮食下手，在平常饮食的选择上，可以多吃点蛋白质丰富的食物，因为蛋白质对调整内分泌有非常重要的作用，比如瘦肉、蛋白、鱼类等。

2. 规律作息

在平时，要注意保持良好的作息习惯，比如早睡早起、减少熬夜，保证充足的睡眠和休息，不要过于劳累，要注意劳逸结合，对康复也是非常有帮助的。

3. 心情愉悦

良好的心态，对于身体健康是非常重要的，在平时要保持好自己的情绪学会调整，学会释放压力，处理好生活与工作的关系，减少负面情绪，多尝试与人沟通交流。

4. 定期检查

定期检查非常重要，一般建议在6-12个月内进行复查，动态观察结节的大小、形态等变化，可以帮助我们做到疾病的早发现，早诊断，早治疗。

最后，还需要指出的是，所有的甲状腺疾病都不是什么大不了的病，哪怕是最严重的甲状腺癌，多数也是预后良好，可以长期生存。所以，看到甲状腺结节，不必紧张！

郑州颐和医院

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