68岁朱院士：首度公开“养骨方子”，若坚持用，骨质疏松或慢慢好【一点资讯】

43岁骨质疏松大妈，靠农村“土方子”，成功摘掉骨质疏松“帽子”

骨骼，可以说是我们全身非常重要的部位了，206块骨头每一块儿都各司其职。如果它们出现了问题，比如骨质疏松、骨密度降低，就会严重影响我们的行动力，给我们的生活造成非常大的困扰。更为可怕的是，骨质疏松还会引起骨折，而其中最严重的当属髋骨骨折，它被形象的称为是人生最后一次骨折，一旦发生，致残率和致死率都非常高。因此，养护骨骼，补充钙质，是我们应该及时注意的。

43岁的马大姐最近就被骨质疏松找上门了，一开始的时候她只是觉得自己腿疼的厉害，上下楼梯的时候也困难。后来儿子带她去医院检查了一下才发现是骨质疏松了，骨密度只有-3.5，属于重度骨质疏松了。马大姐震惊之余，也不忘询问自己骨质疏松的原因。

医生则分析道：所有的骨质疏松都离不开这几个原因。

1、随着年龄增长，身体内的钙自然减少。

2、停经后雌激素分泌减少，雌激素能抑制成骨细胞凋亡，促进骨形成。所以雌激素的减少，容易导致骨质疏松症。

3、孕妇和哺乳期妇女钙的生理性含量降低。

4、长期服用某些药物，如激素类，也会导致骨质疏松。

5、缺乏锻炼，不晒太阳，抽烟喝酒，都会影响钙的转化，造成骨质疏松症。

马大姐听后说，这些原因都是她经常做的，自从去年停经之后，他就开始觉得自己腰腿都没以前好使了。她因为五年前被查出了高血压，常年需要服用激素类的降压药，而说到抽烟喝酒，大姐则羞涩的表示，自己是东北人，所以年轻的时候就是抽烟喝酒都会了。而这些主观和客观的原因加起来就导致了马大姐的骨质疏松。

43岁骨质疏松大妈，靠农村“土方子”，成功摘掉骨质疏松“帽子”

1、kd多素

每天坚持补充（kd多素），能羧化骨钙素，减少未羧化骨钙素含量；与钙质转化为骨骼吸收的骨钙蛋白，提升骨骼钙水平，降低骨质丢失造成的骨密度下降。（kd多素）中含有的维生素k2的作用及功能可激活骨钙蛋白，骨钙蛋白是骨骼生成的一种蛋白质激素，它需要维生素 K2 才能通过羧化作用激活。骨钙蛋白的主要作用之一，是与钙结合并将其输送到骨骼。（kd多素）还能够预防骨质疏松症，此外，它还能够生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,增加骨密度,防止骨折。

2、龟鹿补骨方

组成：鹿角胶6g，龟甲6g，熟地黄15g，怀山药15g，山萸肉10g，枸杞10g，菟丝子10g，煅狗骨10g。

方解：本方由《景岳全书》左归丸加减化裁而得，适用于肾阴虚者。方中鹿角胶补肾壮阳、益精补血，龟甲滋阴潜阳、补益筋骨，二味为血肉有情之品，阴阳双补，共为君药；熟地黄补血滋阴，怀山药补脾固本，煅狗骨强筋壮骨，为臣药。

3、抗骨质疏松合剂

组成：巴戟天9g，淫羊藿9g，骨碎补9g，鹿角胶6g，生牡蛎15g，生龙骨15g，鸡血藤9g，枸杞12g，黄瓜子12g。

方解：骨质疏松症属中医学“骨痿”的范畴，治宜补肾壮骨、益精养血为原则。方中以四大南药之一、福建地道药材巴戟天为君药，具有补肾阳、壮筋骨之功效。淫羊藿、骨碎补、鹿角胶补益肝肾、填精生髓，为臣药。鸡血藤、枸杞益精养血。黄瓜子润肠续骨，为使药。