五一将至推荐几道美味,吃的人满足,做的人开心
【梅菜蒸鱼】
主料
鱼:1条;梅菜:100
辅料
油:适量;盐:适量;豉油:适量;姜:适量
具体步骤
1.鱼洗净切块,加入姜
2.梅菜泡洗3遍,沥干切段,铺到鱼肉上
3.加入油盐和豉油
4.冷水入锅蒸15分钟
5.拌匀梅菜即可
【糖醋南瓜素里脊】
主料
南瓜:200;面粉:200
辅料
糖:60;香醋:25;淀粉:10;油:50
具体步骤
第一步
把南瓜去皮切成小块,用微波炉转3分钟。
第二步
在熟了的南瓜里加入面粉、白糖50g、食盐适量,揉成面团状。
第三步
炒锅放油烧七成热,用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子,入油锅。
第四步
炸至两面金黄色捞出。
第五步
锅中留底油约10g,放清水50g,加10g白糖和少许盐,然后勾芡,淋香醋。
第六步
倒入丸子,稍拌炒即可出锅装盘。
【花椒香酥饼】
主料
小麦面粉:200
辅料
酵母:3;清水:135;盐:2;花椒油:适量;面粉:20
具体步骤
1.准备好原料,酵母and面粉
2.酵母,面粉,清水三者混合后揉成面团
3.发酵好的样子
4.花椒油+20g面粉制成油酥
5.将发酵好的面团平均分割成5份,静置片刻
6.然后,用面团包裹油酥(油酥也进行平均分割)
7.擀开
8.卷起,静置
9.再次擀开
10.再次卷起,全都做好后,静置,表面盖好保鲜膜
11.再次擀开
12.再次卷起
13.全都做好
14.取一份,中间摁一下
15.往中间收起
16.做好所有
17.放入烤箱,上下火190度,17分钟即可。
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