一日禅：送给自己的八句话！

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 一

禅

岁月踱着不急不缓的脚步向我们走来，八句话送给自己：

相信自己，用微笑迎接生活中的各种考验。

激励自己，用行动来证明自己并不比别人差。

鼓舞自己，让自己时刻保持一颗上进的心。

磨练自己，让自己的心性保持平和。

完善自己，让自己的人生更加出色。

感恩自己，这么多年来的不懈努力。

照顾自己，有一个好身体才能更好地生活。

祝福自己以后的生活会更加美好。

今日话题

痛苦就是异化，烦恼就是提醒。无论是身心内的紊乱还是来自外面的灾祸，皆来自我们的造作。因为我们妄加干涉得太多，使得事物无法处于自足、自在、自由、自律、和自然状态。