中小学生上晚自习的好处有哪些？

中小学生上晚自习的好处有哪些？

来自：怀瑶妈妈

晚自习是指学生在除了正常上课时间外，被学校安排进行集中自学和写作业的时间，一般会由班主任老师进行“看自习”。

多数公立小学没有晚自习，个别公立小学的晚自习会在7：30之前结束。中学的晚自习时间稍微长一些，一般会在晚上8点钟以后结束。

中小学生上晚自习的坏处有哪些？

第一点，太晚回家容易带来安全隐患。晚自习后室外已经是漆黑一片，如果家长能接送还好，家长没时间接送的情况，对学生来说，是个不小的安全隐患，特别是女生，建议要结伴而行。

第二点，占用学生课余活动时间。如果没有晚自习，学生放学后还可以与朋友进行一些户外运动，有了晚自习，户外运动时间就减少了，渐渐地会失去对运动的兴趣，不利于身心健康发展。

第三点，占用学生的睡眠时间。中学生上完晚自习后，回家进行简单的洗漱或者休闲娱乐后，可能就要10点钟了，第二天还要起早，很容易造成睡眠时间不充足，影响大脑智力的开发。

家长和老师在看到学生们上晚自习时，是又欣慰又心疼，欣慰的是孩子们很自觉地按时完成学校安排的任务，心疼的是小小年纪的孩子竟然连觉都睡不饱。笔者要为大家分享的是：中小学晚自习将被取消？教育部作出回应。

中小学生所接受的教育水平和睡眠时间同样被全国人民所关注。在教育部传来的新消息中，规定小学休息时间不得少于10小时，初中不得少于9小时，高中不得少于8小时。

而中小学晚自习是否会被取消呢？教育部做出回应：不强迫中小学生参加晚自习，不可以私自设立有偿晚自习，同时对中小学生的入睡时间做出要求。

其中小学生睡觉时间不晚于21：20，初中生不晚于22：00，高中生不晚于23：00。这样看来，中小学晚自习或将被叫停，但也可能会适当调整晚自习的结束时间。面对这样的改变，学生开心、家长担忧、老师却喜忧参半。

学生开心主要是因为随着睡眠时间的调整，学习任务自然会减少，那自己所需要承担的学习压力也就降低了。但是家长和老师所考虑和分析的因素就比较多了，因为毕竟晚自习对学生来说也是有很多好处的。

中小学生上晚自习的好处有哪些？

第一点，有利于学生养成良好的学习习惯。学生坐在教室里和同学们一起学习，这种浓厚的学习氛围是学生在家里所感受不到的，特别是有一些自学能力差的学生，可能会被同学感染，渐渐养成好的学习习惯。

第二点，遇到不会做的题目，可以随时问老师。学生如果在家学习，遇到不会的题目，很少有家长能帮忙解答，只能第二天问老师，但是在学校，如果赶上是对应科目的老师在看自习，就不需要等到第二天了。

第三点，有利于提升学生的学习效率。学生在教室里学习，有老师看管，有同学监督，更有利于全身心投入到学习中，但是在家学习，学生可能一会儿起身吃点东西，一会儿下地溜达一圈，学习效率得不到保证。

综上所述，老师和家长虽然希望学生们的学习压力能小一点，能拥有这个年龄本该拥有的童年，但却担心如果晚自习被叫停，学生的成绩得不到保证。所以笔者觉得最好的办法是晚自习照旧，但通过减少学习任务去缩短晚自习时间。

除了“叫停晚自习”，这3个办法也能保证中小学生的睡眠时间

第一个，老师和学生共同努力，提升课堂的利用率。课堂听课效果直接影响学生对课堂知识的吸收能力，间接影响做课后作业的效率，进而影响完成作业的时间和睡眠时间。建议同学们上课积极举手发言、跟上老师的教课进度。

第二个，家长和学生共同努力，找到适合的学习方法。好的学习方法是提升学习成绩的助力，也是保证睡眠时间的妙计。首先学生要制定一个学习计划，在保证充足睡眠时间的前提下，将更多时间和精力放在学习上，其次家长要适当监督学生完成计划。

第三个，老师和家长共同努力，让学校教育和家庭教育更好的互补。建议老师和家长要多沟通勤交流，家长除了在家长会上了解班级的教学进度外，私下里也要多和老师了解学生的在校情况，家长也可以将学生在家的学习状况告知老师。