《轻松学经方6》第52讲 健步如飞方——肾着汤19

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

轻松学经方第几讲？

好！52讲。

刚才我问金宝，我们那天看到一本相当好的对联书，在庵背村图书馆。我去义诊的时候，喜欢转他的图书馆。我说这么好的书我也要在网上买一本回来，若还没买回来，我先借回来看了。结果到今天，他忘买了，我已看完了。当时我就一个急迫的心，这么好的书，又要还给他，得赶紧看完。

所以有一个词语叫什么?“书非借不能读也”。借阅的时候，你觉得这书要还的，要还了，你就会抓紧努力把它看完了。相反我发现好多人，家里书柜塞满了书，以为是自已的，慢慢看。慢慢看就是没有看了。我们以前的古人好奇怪，他们没钱买书的往往是大学问家。大地主家大把钱的，往往养出慵懒、不爱读书的娃子。所以，在老师看来，条件不好的，借阅常常远胜于条件好的拥有。条件不好的去借阅，会倍加珍惜，会迅速啃完它。条件好的，拥有了就不去珍惜，束之高阁，没有动静，不能开卷有益，不能博览为佳，结果一无所成。

当时，我们五经富有一个怪医，他读半本书就请一天假，而且是文革期间，被烧毁一半的书籍中，夹有半本张锡纯秘籍。他拿到家里，如获珍宝，天天在劳动完以后，就去啃。当时就有这个觉悟。后来那个劳动厂或者平时乡里有什么问题，他按照书上讲的去做，去行。慢慢地成了村里小有名气的医生。再后来到潮州行医。在潮州的名气就大起来了。

所以，经常有学生问我“曾老师要读哪类书呀？要不要先列个书单呀。”我跟他讲:“你的迫切心没有起来，读什么书，告诉你们:都是假的！”就像昨天，我们修路，有没有一种迫切感，没有把它当成你家门口的路来修吧！所以不迫切。接下来，我们填这个讲台那些缝隙，用小石头去填。你有没有找准那个石头，填的刚刚好，平而不陡，干劲没有出来吧？！

工巧明时医方明啊！你能够把手工、工巧、画画、书法练得很好的时候，你学医也很快。若是在平常日用生活中，这些小事情都没有认真对付，那碰到学医，肯定也是三心二意的，也学不深刻。所以，我们常讲“一事无成源于三心二意。”

好，刚才讲了这个迫切心。老师就不一样，我说，这个地方随时都是我的家，我就当家做主人。然后，我做的时候就特别拼。你们昨天走了，我还多干了一个小时，干到七点多，跟金宝在一起。那边已经铺成一个小圆了。铺到两只双手都刮出血来了。

所以，你们要知道，来这里，要转换思维，吃苦当吃补。你离开的时候，就瘦弱转雄强。来这里，你以为休闲享受的，跟旅游差不多，可能一个月半个月，晃晃就过，最后身体还是弱弱。像昨天，我叫你们传石头的时候。你看，讲了三次扎马。一般，出师的弟子，不讲，自动就扎马。中等的弟子，讲一次就知道。下等的弟子，讲了三次五次，马才扎下去两秒钟又弹起来了。

就像上等马，那鞭一挥起来，它看到鞭影，哦…日行千里，立马就走了，屁股都不让你打，这个是上等马。中等马，鞭使劲抽到屁股，“哎呀”它立马就跑了。下等马，拼命抽屁股还在原地：“你干嘛抽我，干嘛抽我？”不跑。所以一些下等的学子，老师呵斥，你：“干嘛呵斥我，干嘛呵斥我？”不知道。所以，孔夫子说“我对一类人士真的无可奈何！”哪一类人？“你干嘛这样教，你干嘛这样教？”这一类人。

好，我们回过头来，进入正题。肾着汤，是一首什么样的方？肾着汤是一首培土治水，专门对治制寒湿在腰脚，人沉重疲劳，懒动倦怠，劳损疲惫的病症。昨天讲了一些常见情况可以用肾着汤。比如人肥胖，水胖——喝水都胖的，肾着汤可以让他瘦身。身体好困重，拖泥带水的。肾着汤可以让他步履轻健。

还有腰部松软怕冷的。你看有些人，还要加一个护腰的，腰后面老是觉得有一股凉风吹来的。肾着汤一下去，那股凉风就灭了。所以，腰冷的，以及全身关节睡醒后酸痛、抬不起来的。好多老人说:“曾老师，我早上一起床，全身关节酸痛，要花好久才能翻过身来下床地，太痛苦了”。肾着汤，三剂下去，这种感觉就没了七八了。

你们家如果有这种老人，尤其是夏天喜欢睡凉席，空调对身体吹的，一到冬天，关节就痛。年轻的时候喜欢贪凉饮冷的，到中年以后，肩周就硬，腰就硬邦邦的，早上起来，要花很久时间才能缓过来。我们叫他站直，膝盖不要弯，用手能不能碰到地板。不能碰到地板的统统都是肾着汤。练瑜伽不是有个动作吗？站起来，然后腰弯下去，像八段锦的“两手攀足，固补肾腰。”就是这一招。两手攀足，你能不能够站起来的时候，膝盖不弯，两手从足太阳膀胱经一直攀到脚跟、脚踝，到地板。能的话，你的腰还不差。不能的话，赶紧回去服肾着汤。你那腰已经板结僵硬了。

所以，这样看来肾着汤对治范围太广泛了！若确实不知道该不该用、能不能用肾着汤。好，大家站起来。每人跟我做一个瑜伽动作。诶!做不下去的，肾着汤。要灵活加减，有淤血的加活血，有气滞的加行气，随其体质症状而治之。

还有脚浮肿的。我们看有些老年人脚浮肿。我们上次治疗那棉湖来的，脚浮肿得不得了的，四逆散肾着汤。第二次来就退掉了。寒湿在脚，活动不好的，脚浮肿的。

还有一种，你记住哦，实在不知道肾着汤什么时候用，你就看分泌物。只要病人的分泌物是清稀的。这一招就是秘诀。有些老人说：“诶，曾老师，我流眼泪，吹阵风就流眼泪。”我说泪水是清的还是浊的。他说好清，像清水一样。哈，肾着汤。一剂下去那眼泪就收掉大半了。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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