福气的源头来自内在的念头,如何提升福气,请记住三个关键步骤

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

一个人的福气来自内在的念头,一个人怨气越深,离福气越来越远。而一个人如果懂得福气的源头是什么,懂得持续做正确的事情,我们就能轻松收获福气。

如果我们想要让自己的福气越来越深,你可以从三个方面入手,学会这三个关键步骤,你的内在福气也会越来越多。

第一,学会发愿‍

如果我们想要让自己的福气越来越深,首先学会的第一步是发愿。你或许要明白,福气来自一个人的发愿。

你的愿望越利他,你的福气就会越深刻。福气从来不是无水的源头,福气来自我们内在的召见。

每个人都需要明白, 人的生命与大自然越融合为一体,我们的福气就会越深。如果我们懂得自己的福气是来自他人生命的滋养,你或许就会明白,福气是和他人,大自然融合为一体。

你越容易与他们合为一体,你越能得到更多的福气。发愿的本质是学会利他,我们可以从自己的角度出发,思考自己可以做的事情,思考自己能帮助他人的事情。

打开我们看世界的视角来自我们去利他,而不是只是专注自己的小世界。一个人想要福气越大,更重要是学会利他,帮助他人,我们才能无形中积累更多的福气。

很多时候,我们把自己想象成为弱者,所以认为自己毫无力量去帮助他人。如果我们想要积累自己的福气,你或许需要明白,一个人真正的能力是建立在发愿的基础上。

无论你的愿力是保护自己的家人还是周围的人,这种愿力会让你变得更为强大。网上曾经有一个说法,当你在这个世界上有了可以保护的人,你的内心就会变得强大。

发愿其实就是如此。为母则刚也正好体现了这个过程,当一个人当了母亲后,因为孩子会变得无比强大,也是因为意识到了有了可以保护的角色,所以才会从过去的弱小变得勇敢。

福气来自我们内在的发愿,如果我们愿意帮助更多的人,愿意让更多人从生活的苦难中走出来,我们内心就有了恢弘之气。

不过要说明的一点是发愿只是福气的第一步,但是我们不能停留在想法上,要想让福气落地生根,我们还需要后面的两个步骤。

第二个步骤,学会修证‍

如果我们想要学会积累自己的福气,就需要学会从万事万物中去修证。何谓修证, 从本质上来说,修证是从万事万物去验证生活中的道。

道是什么,道是我们积累福气的根本。我们在人世间如果明白了道,最重要的是活出道。

如果我们懂得了道才是主宰我们命运的根本,也是影响我们生命的根本,你或许就会知道,让自己的生命活在道中,自然我们的人生充满着平安与福气。

什么是道,从本质上来说,就是学会从万事万物利他,学会从万事万物去思考自己的行为与发心是否符合正念。

一念天堂,一念地狱。如果我们的人生渴望帮助更多的人,那么我们对待他人就会充满友善和福气。

如果我们的人生想要充满福气,最重要是学会从念头审视自己的行为,从生活中看待自己的行为是否能够充分利他。

你如果所做的任何事情不再只是为了证明自己厉害,而是懂得充分利他,往往我们就能让自己建立在正向循环的基础上。

《了凡四训》讲述了凡改变自己命运的过程,其实做法很简单。了凡每天坚持帮助他人,后来就改变了自己的命运,让自己的人生和命运更上一层楼。

所以让我们福气越来越好的第二个步骤,是学会在万事万物中懂得修证自我, 活出生命的道来,我们要充分审视自我的念头,充分察觉自己的念头,让自己变得越来越有福气。

第三个步骤,学会持续行愿‍‍‍

积累福气的第三个关键步骤则是学会行愿。每个人都要知道,学会行愿的根本其实和发愿以及修证是一体的。

如果我们知道生命是活出自己的道来,是活出自己的光来,我们或许就会明白,真正的道是用来行的。

生命的本质是去行愿,学会行愿就是把自己的发愿做出来。举个例子,我认识一个做生涯规划的老师,他曾经发愿要帮助一千个人实现自己的生涯规划。

当他有这个发愿之后,他通过自己的行动去帮助更多的人,也收获了丰盛的成果。一个人的成长离不开自己的发愿,更离不开自己持续的行愿过程。

一个人在行愿的过程中,才会发自内心地意识到问题是什么,也才会持续提升自己。行愿如同我们的源头活水,提供给我们的生命滋养。

现在很多人之所以有各种心理疾病,从本质上来说,是得到的太多了,给予得太少了,所以才找不到自己的立足点。

如果我们懂得去帮助他人找到自己的价值,找到学习的意义和学习的价值,我们或许就会明白任何学习,任何工作,都应该融入我们的发愿,而不是只是考虑自己所得,我们才能活得越来越透彻。

心理学家阿德勒曾说,生命的本质需要通过奉献才能获得自己的人生意义和价值,无论我们做什么,我们都需要明白,人生的本质不是单纯索取,而是通过奉献自己的价值,和社会他人建立沟通的桥梁,实现自己的人生夙愿。

真正有福气的人,往往是简单的,这种简单也来自他们能够把自己的想法和他人的想法结合在一起,实现你好我好大家好共同成长进步过程中。

每个人都需要明白,好的人生来自我们活出生命的道来,我们越愿意把自己的生命和他人的生命连接起来,我们越能够变得更加有福气。

今日话题:你认为如何提升自己的福气,欢迎探讨与交流。


唐若,国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
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