散文｜哭与笑（苏巴西奇） / 四六文摘

哭与笑

作者：苏巴西奇朗诵：文嘉

婴儿呱呱一落地，亲人们最先想听到的是孩子的哭声，哭声越响亮就表明孩子越健康。另外大家都知道女性的平均寿命比男性长，据研究表明这是因为女性比男性爱哭，哭可以释放不良情绪减轻压力，可见哭是可以延年益寿的。

即便哭有诸多好处，但人们还是喜欢笑口常开而不愿意哭。俗话说“笑比哭好”，笑能给人美感，笑能使人心情愉悦。喜怒哀乐是人的四种不同情绪，无论是哭也好笑也好，都是人的正常情感的宣泄。人就要该哭的时候哭该笑的时候笑，同时也要学会管理自己的情绪，不随意宣泄不良情绪，尽量做一个中正平和的人。

某日参加一会议，对面某君始终保持嘴角上扬，他那僵硬的微笑令我很不舒服，我好想帮他摘下他的面具。我相信他的初衷是好的，要向人展示美的一面，给人留下一个美好的印象。但这种不真实的表情却与他的初衷背道而驰，虚假的微笑不能博得他人的好感，反而令人生厌。君又何必这样，苦了自己的面部肌肉又累及他人呢？

有修养的人是中正平和的，如果修养达不到这个标准，尽可能地真诚真实做人。真正的修行是修心而不是修面。奉劝某君别再假笑，假笑有伤身体，回归自然方是正道。生活需要真诚的微笑，委屈了、悲伤了哭一哭也无伤大雅。

作者简介：

王繁荣，国家一级建造师，生活、工作在钢筋水泥的森林里，热爱文字，热爱大自然，渴望自由呼吸清新的空气。

主播简介：

文嘉，朗诵爱好者。曾经的羊倌儿，军官（营教导员），税官。祖籍河北献县，现居河北邢台。崇尚“快乐朗诵幸福人生，娱己愉人于愿足矣”！多篇文章曾在《解放军报》、《河北日报》、《河北国税》、《邢台日报》、《邢台牛城晚报》发表。

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