“新血糖标准”已公布，4.0~6.0mmol/L并不再适用，建议自查一下

高血糖是三高中的一员，也是生活中非常常见的慢性代谢性疾病。高血糖也会导致糖尿病。一旦确诊高血糖，就需要长期服用控制血糖的药物，注射胰岛素。

事实上，在我们今天的世界里，每6秒左右就会有一个人死于糖尿病，而在我们国家，大约有1.3亿人是糖尿病患者。人得了糖尿病后，身体的症状也很隐蔽，所以说糖尿病可以说是在默默地杀死了我们。

糖尿病并发症发生后，我们的血管、肾脏等器官会受到影响，严重时会出现残疾，死亡概率特别高。据有关统计，我国每年约有83.4万人死于糖尿病并发症，这一数据听起来确实令人发指。

如周围神经病变、自主神经病变、中风、糖尿病视网膜病变、心脏病、足部溃疡、听力损失等，均为糖尿病并发症。糖尿病可以说是一种不死的癌症，越来越多的人感到担忧。事实上，中国有一半以上的人不知道他们体内的血糖偏高。

当身体的症状越来越明显时，就会判断糖尿病的到来，那么如何才能知道血糖是否处于正常水平呢？

血糖新标准公布，4.0~6.0mmol/L或不再适用

其实在之前的高血糖防治指南当中表示，如果人们的空腹血糖值是4.0~6.0mmol/L吃完饭后的低血糖，如果低于12mmol/L，这都属于正常范围。如果说大家在空腹的状态下，血糖已经连续测量三次范围都已经超过了7mmol/L，这说明自己出现了高血糖。

但是现在我们的生活质量已经逐渐提高，新的血糖标准也出现在每个人的生活中，所以说以前的血糖标准已经不适合当代人了。根据2021年新发布的高血糖防治指南，实际上要判断人的血糖是否超高，必须根据自己的情况来判断。

不同年龄段人体代谢糖分的能力也不同，所以不同年龄段的血糖标准也不同：

12~18岁：3.0~5.0mmol /L，该类人群处于生长期，糖摄入量较多；

30~50岁：4.0~6.0mmol /L，这类人的糖消耗值相对固定；

60以上：只要低于9.0m mol/L就正常。这些人的身体机能逐渐下降，糖的