睡觉流口水、说话口角泛白沫？那就要常按这个穴位！

经常因口角流涎、枕巾沾湿而影响睡眠？甚至说话时口角唾沫外溢？如果是，那您可以经常按摩这个穴位，告别口角流涎的尴尬！

阴陵泉

中医学认为口角流涎和脾胃积热或脾虚不敛相关，且足太阴脾经“连舌本、散舌下”，直接与唾涎生成相关。饮食不化、积热于脾胃，热邪上扰舌下，则唾涎外迫而溢流；脾气亏虚不能固摄唾涎，则见涎流口角。

按揉阴陵泉穴，既可健脾益气以固津液，又可清泻脾胃积热，足可针对病机，让您告别口角流涎的“小烦恼”！

取穴法：在胫骨内侧髁后下方凹陷处（以拇指循小腿内侧上推，至膝关节下可触及向内上方弯曲之处，该弯曲旁凹陷处即为阴陵泉）。

按摩法：行指揉法，将拇指指腹置于穴位上，其余四指于小腿前固定，拇指稍用力按揉，以感觉酸胀为度。每次按揉约5分钟，每日可行多次。

针灸：

阴陵穴位主治病症：腹痛、腹胀、腹泻、黄疸、水肿、小儿惊风，遗尿，遗精，月经不调，半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐，现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。

操作方法(针刺方法)

直刺或斜向下刺，刺可达0.5-4.5寸引人而轮，透阴陵泉(注意从胫骨后方刺，避免骨折)，局部酸胀，有麻电感向下放散。