怀孕的时候很多小事情都要格外的注意，稍有不慎就可能酿成大祸，影响胎儿。很多宝妈都觉得自己体质不错，所以对产检也不是很上心，对养胎更是马马虎虎，试图糊弄过去。

很多年轻又没有过生育经验的宝妈，对于自己的身体非常自信，但是其实很多小事情如果不注意，肚子里面的宝宝可是会受到很大影响的，尤其是这几件事情。

浙江的张女士，年龄才24岁，还没有生育过，因为年轻气盛，张女士对于自己的身体非常自信，在怀孕的时候根本就不顾及胎儿，每天蹦蹦跳跳的，还不忌口，什么都吃，根本不管对孩子好不好。

怀孕一个月的时候，张女士去做了第一次产检，产检也很顺利，第二次产检的时候张女士又去，医生却说要张女士小心。

胎儿的胎心虽然明显，但是孩子却还没有出现明显的形状。医生警告张女士，如果她再像这样莽莽撞撞的不小心，孩子的出生可就不会太顺利了，这可把把张女士吓坏了。

怀孕的时候爸妈这几件事情可千万别做，不仅害了自己，害了孩子，生产的时候自己挨着疼遭罪，宝宝出生也要遭罪。

怀孕的时候宝妈千万不能做这几件事

1、初期，不做产检

怀孕的时候，在孕初期的阶段，宝妈千万不能掉以轻心，逃避产检，有的宝妈公务繁忙，事业心重，在这个时期还在努力的工作当中。

产检对于他们来说，只要去做了就行了，并不需要重视，也不需要按时去。其实胎儿的生长变化，是在不经意间就发生了，如果不做产检的话，只是靠着宝妈自己的感觉是很难彻底了解到胎儿在肚子里面的状况的。

所以在怀孕的初期阶段，宝妈一定要认真进行产检，不仅要配合医院官方发出的产检时间，只是自己私底下也要在产检之前，在网上进行功课，做足知识，配合医生。

2、中期，不忌口

反复经过了初期孕吐，没有食欲的煎熬，在中期很可能会张开嘴大吃特吃。那是因为肚子里面的宝宝在孕中期的生长发育太快，需要太多的消耗。

产妇又携带着那么重的重量，每天在行走体能也跟不上，所以对于热量的需求反而会增高，食欲反而会上升。

但是在孕中期其实是要注意挑选食物，注意忌口的，不能吃的就是不能吃，比如螃蟹，这样大寒的食物吃了容易增加流产的可能性。

在孕中期的时候吃一些温暖暖胃促进肠道吸收的食品。相反而对于一些生冷又容易感染寄生虫的海鲜，小龙虾，尽量不要再吃了。

3、后期，多走动

有的宝妈在经过了将近10个月的怀胎之后，心地非常稳。经常到处走动，到处乱跑，因为已经怀了10个月了，耐也耐不住性子了，过了最需要保胎的时期。

反而活泼好动，喜欢走动起来。其实在这个时期最好就是呆在家安心养胎啥也不做，重活不要做，累活不要做，安心等着宝宝出生就可以了。

越是在后期宝妈又要紧张起来，越是要注意肚子里面胎儿的安危，可不要随性。越是在后期越要停下多走动的心，停下来看看身边的风景就可以了，少走少动。

怀孕的时候宝妈应该多做那些事

1、多多“挑食”

此挑食非彼挑食，怀孕的时候宝妈更应该多多挑食，多多筛选自己入口的食物，俗话说百病由口入，宝妈不忌嘴，胎儿不健康。

怀孕的时候，宝妈把嘴挑起来，不要什么都吃，要看什么好吃，什么营养什么健康，才吃。

多多挑食，不仅不是宝妈的罪过，还是宝妈为了肚子里面的胎儿做出的最大努力，高热量的高脂肪的，没营养的不吃。

有营养，有膳食纤维，有维生素，有蛋白质，含量丰富的才吃，最好还是纯天然的，没污染的。

2、少少运动

在怀孕的阶段就是宝妈偷懒的最好阶段了，这个时候要少运动，少做家务，因为这个时候，身体四肢的负担本来就比较重了，如果还经常做家务的话，对肌肉关节的磨损会更加厉害。

他这个时期洗衣服也可以少洗，做家务也可以少做，洗碗也可以少刷，少少的运动，为肚子里面胎儿的出生安心等待做准备就可以了。

怀孕的时候妈妈应该多挑食少运动，你记住了吗？在怀孕前期后期，要注意的事项都不同。可不要偷懒懈怠，为了肚子里面的宝宝，好好记一记吧。