10个技巧教你做个高情商的人

1) 讲话做事，容易无意识伤及别人
2) 对外界反应过分敏感或者非常不敏感

3) 常常发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪

4) 缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈

5) 喜欢指责和打击他人如果你也有以上情况，那就抓紧改掉吧。为什么劝你改掉呢？其实这都是一个人低情商的一些表现。

如何改掉以上毛病呢？今天我想分享一些我自己最近领悟到的【关于如何提升情商的10个小技巧】。希望看完文章的你，不仅可以让自己变得更加讨喜，还能收获更多高情商的朋友。

01.学会控制脾气

越是头脑简单的人，脾气越臭，因为他们把时间都花在了宣泄情绪上。而一个人性格好，并不是因为怯懦，而是更愿意将时间花费在值得做的事情上。做成一件大事，不是抱怨几句就能成的。与其做个令人讨厌的牢骚怪，不如踏踏实实做个行动派。学会控制脾气，更能赢得别人的尊重和赞赏。

02.学会听懂话外音

“要不要晚上去我家吃饭？”公司一个不熟的同事请客，客套地邀请了你一句，不要说“好啊”；“你喜欢的话就送给你吧？”觉得别人的某样东西很好看很喜欢，别人随口问了一句，不要说“好啊”；“没关系的，这次就当我请你吧！”如果不熟悉的朋友说要请你吃饭，也不要说“好啊”；有些场合下，别人只是礼貌询问一下，如果真的当真了，那就是“傻子”了。学会听懂话外音，不要自讨没趣。

03.不要轻易承诺别人

别人拜托你帮忙时，首先要考量一下，这件事凭借自己的能力是否能做到，如果不能，千万不要轻易承诺别人。如果答应了，那请你务必做到。

04.说话之前先过脑子

“有句话不知当不当讲”，心里头产生这个念头的时候，那就别讲。当着别人的面指点江山之前，先想一想自己的真实实力，不要以为自己什么都懂。如果过于口出狂言，你会成为别人眼中的笑话。

05.学会彩虹屁

一个合适的彩虹屁，可以让对方放松警惕或者缓解尴尬。当你不知道接下来说什么，或者对方也处于“话题终结”的状况下，可以先学会认可他的话。先获得好感，再谈后续，才不容易聊崩。

06.对自己的人际关系不要过于自信

再好的关系，也经不住时间的考验。回想几年之前，那些与你形影不离的人，现在联系还有多少？别逢人就哭诉，就分享自己鸡毛蒜皮的小事，不要把自己完全暴露给一个人，也是对自己的一种保护。

07.学会因果回答法

“兄弟，最近手头紧，可以借一千块钱吗？”当有朋友向你借钱，而自己也没有钱的时候，不要直接拒绝别人，可以说：“兄弟，我最近手也挺紧的，可能是最近花太多了，对了，你那有没有副业兼职工作推荐呀？”拒绝别人的时候说明原因，适当借用其他话题来暗示同一个问题，对方能明白你的意思，又不会给人留下不友好、小气的印象。

08.话不说太满

“你放心，这事包在我身上”“你放心，这事我一定尽力”两句话表达的效果虽然一样，但是后一句给自己留了退路，不至于最后事情没有办成，一不小心成了背锅侠。

09.学会原谅别人

如果有人恶意攻击你，不要慌张，不要发火，要礼貌微笑应对。原谅伤害和嘲笑你的人，能提高你对负面情绪负面事件的忍耐力。你有你的涵养和态度，在人前出洋相的就是他了。

10.和优秀的人做朋友

遇到比自己优秀的人，不要嫉妒，不要逃避，要多在对方身上发现你没有的优点。跟优秀的人成为朋友，你只会越来越优秀。

情商高的人，懂得说话的技巧，更懂得做人的道理。这样的人，才能让人久处不厌，心生欢喜。愿你已成为这样的人！