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关于容貌焦虑的一些思考?
We need to judging people by what they do,not what they look like. 我们需要根据人们的所作所为去评判一个人,而不是他们的长相. 真实且 ...
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焦虑的本质是什么?17句话的分享也许比长篇大论更有冲击力
十八点:专注灵魂世界心理成长 有时候发现一句话往往比长篇大论更加有冲击力和穿透力,因为一句话的本质就是直击真相,不需要再去解释那么多. 1. 早上醒来为什么会焦虑?因为自己目前的生活工作状态不 ...
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原来焦虑的真相是……
昨晚在看刘同的[一个人就一个人],其中有一篇文章是讲关于焦虑的,非常感同身受.现在的社会,要说谁完全不焦虑,真是罕见的很. 他说有段时间,事业上很焦虑,因为隔壁部门的片子[哪吒之魔童降世]太成功了. ...
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对抗焦虑情绪的3种错误方法,你可能一直都在用!
这是托德老师陪你的第 108 天 焦虑是一种人人都可能有的情绪,所以许多人似乎都有战胜焦虑的经验可以分享. 但是,对于那些深陷焦虑情绪不能自拔的人来说,"过来人"的建议很有可能是 ...
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《后浪》刷屏背后,我看到了这些扎心的人生真相
你好,我是铁木君. 最近朋友圈被<后浪>刷屏. 这个视频里,我们可以看到当代青年最好的一面: 对理想的热烈追逐.永远乐观勇敢.充满创造力.将想法变成现实-- 但在每一个年轻人的必经之路上, ...
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透视职场真相562|陷入困局中的成年人若不懂一点破解之道,将会陷入“越焦虑越努力、越努力越焦虑”的死结
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简单自消紧张焦虑情绪
七个方法让焦虑烟消云散 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效.你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑. 第二点就是,你是 ...
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佟大为分享育儿经验,焦虑情绪大可不必,这才是对孩子最好的方式
要说到如今最火的话题,莫过于教育,尤其是在<小舍得>火热播出后,全民都将视线聚焦在"鸡娃"的培养上,很多粉丝一直在互联网上呼吁:要禁播这部影视剧,其实,在孩子教育过程中 ...
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冥想静心缓解焦虑情绪
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TED | 如何解决焦虑情绪?
编辑 | Francis.L " 焦虑症是最普遍的心理健康障碍之一,全球14人中有1人可能受到影响.它不仅影响人们的睡眠.工作,甚至还有引发抑郁症,很多人通过药物治疗的方法企图解决焦虑症 ...
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安定儿治疗仪,焦虑情绪的“停止按钮”
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情绪背后的健康真相 越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外.那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影 ...