意林一叶：生活从简，运动从水（作者 李修运）

年届五十，需要的东西越来越少了，除了简单的口体之奉，其余皆可扔掉。穿旧衣服照样破帽遮檐过闹市，不觉寒碜；吃果蔬甘之若饴，感到身心都干净；想想牛羊宰杀时眼沁泪花，“哞哞”或“咩咩”声声如泣如诉，心大不忍，怪不得孟子说：君之远庖厨。原来不忍心看到它们觳觫啊。

就这么回归朴素，心甘情愿。交往的圈子日趋缩小，枝枝蔓蔓全部略去。三五知己，不约而同遇见，于是家长里短，人情世故，谈起来既像置身事外又如月下听书。人事冷暖不再萦怀，人走茶凉无比确切恰当，如果茶盏一直热着，除非钢化保温杯，那需要真空维持。于是翻捡出高阁上闲置多年的典籍，一句一句细细琢磨，竟能读到忘食。我双手合十，祈祷曰：“冷落您们多年真是猪眼，古人不予欺也。”金句遍地，随便检出一二句，印证现实，顿感汗从背出：难怪俗语云，太阳底下无新鲜事，如今生猛海鲜津津乐道许多事，都是古已有之，只不过换个包装行头而已。

素食一载，纺锤体材渐消，回归常人。“三高”在岁月静好中悄无踪迹。慢走，恒常，边看路旁风景，边领略风土人情，一小时缩短为一瞬，真是白驹过隙不觉知。每年五月至十月，邀二、三好友畅游大运河，身栓“跟屁虫”，做狗刨式，虽难看但怡然自得。无形之水亲密无间，踢腿投足瞎胡闹，水无私包围着你依然不离不弃。清冽处可见游鱼，混沌中菱草缠绕，身旁货轮经过浪拍两岸，船民喇叭声声如听梦寐。水中世界，桃花源中人啊。

三年戏水，身心得以安妥，结识一帮爱水的好汉。爬上岸来，争相做东，五六冷盘，一瓶老酒，饮者自便，月阑而归。

心安处便是吾乡。生活从简，运动从水。