刮痧治好了我的急性胃痛

次日上午工作的时候，出现了胃胀，胃开始隐隐作痛。对于一个老胃病的人来说，这点胃疼都是很轻微的症状。

于是继续工作、午饭、午休。到了下午，忽然胃胀的难受，胃疼加重，心情变得烦躁，这种状态一直持续到回家，这期间也试着按揉胃部，未能得到有效的缓解。

到家后，又感到前额痛、胸闷，乏力，没有食欲。想起王晶老师讲过，刮痧可以治疗急症，正好可以刮痧试试。

于是操起刮痧板先从前额下手，轻刮，没几下额头出痧，为了第二天能见人，于是改为转圈打摩，前额疼逐渐缓解。

然后，从天突开始顺着往下刮到心口窝，顺带刮了前胸，沿着肋骨缝轻刮，痧随板出，胸闷的感觉全无，呼吸顺畅。

于是又从心口窝开始往下刮，感到胃部能够受力，加大刮痧的力度，一会儿在中脘附近发现有个乒乓球大小的气结儿。

可随着板动，对这个结儿重点处理，也就刮两了三分钟，连着打了3个嗝，继续刮了开始排气，气结儿消失，瞬间感到神清气爽，心喜！

然后沿着两胁继续刮，出现阵阵的水声，泛出些许红痧。待水声变小后，胃已不疼不胀，没有不适症状了。

此时还没吃晚饭，食欲恢复，便喝了一碗小米稀粥，觉得能好消化些。

待睡觉时候，胃又有点丝丝的痛感，不过很快的入睡了。次日醒来已无不适的症状，恢复正常。

在刮痧课上，向老师和同学们分享了这次治疗过程。王晶老师给与了指导，遇到问题能够及时用刮痧的方法来解决，是个很好的体验与验证。

但是如果在头一天发现胃部的不适的时候，能够及时给与刮痧治疗，可能就不会有第二天的胃疼。

特别是在第二天已经胃疼的情况下，照常吃了午饭，从而进一步加重了胃的负担，造成胃胀、胃疼加剧。

另外，刮痧治疗后，如果不饿，晚饭其实也可以不吃，让气血能够充分的调动起来解决胃部的问题，这样刮痧的效果会更好。

所以通过这次胃疼的刮痧治疗，验证了刮痧技法的神奇之处。

只要手法正确，刮痧可以有效的帮助身体快速调动气血进行疏通，排出淤堵在体内的垃圾废物，可以达到快速解决一般的急性病症。

刮痧虽然简单易学，而要真正的掌握它，必须按照老师传授的手法，勤加练习，深刻体会、不断总结，才能逐步提高；

另外通过这次的胃疼，也体会到了老师为何再三强调“不饿不吃，不要吃得过饱”的良苦用心。在“吃”这件事上，还是要遵从身体的觉知，多问问自己饥否、饿否。

徐老师曾讲过，“圣人行之，愚者佩之”。所以，这也是一次深刻的经验教训，逆而行之总是需要付出代价的。

注意⚠️：刮痧是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。

张晶

厚朴七期学员

✍️编辑：媛媛

✍️校对：叶佳

✍️审核：宣教