反身动作 反身动作位置

反身动作和反身动作位置在标准舞中运用的非常多。在舞者跳标准舞时如何去运用反身动作和反身动作位置、如何区别反身动作和反身动作位置都应该去深入的探讨与研究。

反身动作C.B.M是一种身体的动作,是自然产生走步移动时的自然协调,在跳摩登舞时可以有效的引导旋转;不论是前进或者后退,身体的另一侧,向动脚方向移动。此动作在右、左轴转步中表现最强烈。反身简而言之就是转动身体。反身动作乃上半身和下半身呈相反方向叫反身动作,需要顺便强调的是,反身技巧是以“脚随身动”为前提,并以实现“脚随身动”为目的展开的。也就是说身体和舞步形成反向配合,这就叫反身动作。反身有方向的,所以在做反身动作时,我们一定要非常清楚新的方向是什么方向。成功的反身动作是在主力腿压地推动地面的一瞬间开始的。早了晚了都不行,早了,你会将你的舞伴带进你所要改变的运动空间里,阻挡了你的运动方向就晚了,你将无法及时地改变到你想要改变的运动方向。

谢尔盖先生的书里是这样描述的

反身动作CBM是指移动脚不论是前进或后退往另一只脚的方向移动或跨越的动作,但并不转动身体,乍一看,这绝对不是什么让人如沐春风的提醒。它的内涵是,“不转动身体”而是在移动时产生了身体的对角线和交叉。

反身动作位置

反身动作位置(C.B.M.P)指身体在静止状态下运动脚横向移动通过身体后产生类似反身动作效果的技巧。反身动作位置,在探戈舞表现突出,运动中脚位落点过于对方的中线而形成深度交叉。它和反身动作的不同之处在于”位置”这两个字上,反身动作是个动作过程,瞬间消失了,而反身动作位置是形态动作,是个滞留动态。是把反身动作的运动原理拿来,并且不消失它,使它静止在一定位置上。这个动作就叫做反身动作位置。

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