面对真正的自己

现在很多事物都讲究包装，商品通过包装吸引客户的注意。人通过包装来掩饰自己的内心世界。当打开一层层包装时，会发现我们真正需要的，只占整个事物很小一部分。

每个人都被各种外在的事物羁绊着。金钱、权势、头衔、名誉。有时，我们在追求这些外在的事物的同时往往忽略了对内心的觉察。

我们都认为自己拥有了很多东西，而且认为这就是自己。很难将这些事物和自己分割开来。

佛经上讲：“一切有为法，如梦幻泡影，如露如电，应作如是观”。实际上所有的事物都不是真正的属于自己。

很多人去过浴池。在浴池里会发现我们无法分辨你是谁？我是谁？他还是谁？每个人都一样。在这一刻里卸下所有的外在事物。这才是真正的自己。从肤色上看健康，从面相上看心态。

当这些外在事物都不存在时，我们会剩下什么？我们的感性、能力、意志、和愿望。在把专注点转向内心时，我们生活中的感觉才会变得更加的丰盈。

如果每做一件事的目的都是为了挣钱、争名、夺利或者为了得高分这些外在的事物上而忽略内心上的成长，那生命里只会剩下痛苦。会很快丧失前进的动力。

西方哲学里讲：我是谁？我是我的观察者。我们只有对当下的自己保有觉知。保持对当下的好奇，才会感受生活中的美好。

如果每天都被贪、嗔、痴的欲望羁绊着，就会逐渐丧失内心觉察的能力。会焦虑、会抑郁。要么停留在过去、要么停留在未来。

从而忽略当下。当下才是最好的状态。在当下关注自己、观察自己、爱自己，知道自己此刻所思所想所做。

在追求幸福生活的路上，去体悟自己的内心。在这种体悟中理解自己。时刻保持对当下的临在。去面对真正的自己。

佛家讲：心外求法即是歪道。就是指一个人希望通过心以外的部分找到一些东西，来让自己的生活变得安定，这就远离了正道。

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