半月板损伤调理心得

写过两年心理方面的文章，从中懂得了痛苦的来源，性格的形成及怎么改变。现在又踏入健康养生领域，开始了解疾病的由来及解决方式。

所以有时候不懂，并不是这些领域很深奥，而是不学习。只要坚持学习，也会变得专业，这与从事什么行业无关，而与学习力有关。很多人问我是不是学文的。实际没有人规定学理的，就不能写文章。齐白石木匠出身，村上春树30岁之前还在开小超市。

当进入安幕茵团队，听了润通骨道李明昊院长的课程后，对身体疾病成因豁然开朗。找到原因，就不会因为身体出现一些症状产生恐惧。因为恐惧来自未知。

西医已进入中国30年来，占据了现在医疗的主要位置，人们却忽略了5000年来中国的传统中医。人们都知道对于一些慢性疾病，西医好像并没有好的解决方案。有时候身体上有症状，化验指标又是正常的时候。医生只会告诉你回家观察观察。

但为什么有症状，指标又是正常的呢。肯定有因，只是仪器检测不出而已，这是因为人体是复杂的，并不能用高科技就能看得明白，比如身体的毛细血管，可以围绕地球一圈半，是无法观察清楚。而这些毛细血管从三十岁开始每年有1%的淤堵，到了40岁到50岁，堵到10%到20%的时候，各种亚健康就会出现，比如游走性痛疼，嗜睡，疲乏，睡眠不好。

这都是因为微循环不好，仪器检测不出来，但当仪器能检测出来的时候，那才是真的病了。

那么这个毛细血管淤堵又从哪里来。2019年诺贝尔医学奖获得者伊丽莎白因为发现干细胞中的端粒酶，因情绪的变化会发出长短波。用容易理解的话讲她用这个研究成果证明了情绪影响了身体健康。从而获得诺贝尔医学奖，就是说身体健康的50%来自情绪。

其实儒释道里早就阐述了这种理念，儒家说要以中庸的心态待人处事；佛家讲空性，道家讲无的境界，实际这些都是相通的。